Come da numerazione il giocatore compie un gesto tecnico e passando all’interno dei conetti vaa cercarsi un altro compagno libero per eseguire nuovamenteil gesto.
Ogni 60″ cambio del gesto tecnico
Interno dx
Interno sx
Esterno dx
Esterno sx
Col…
Si organizza il Terreno di Gioco come in figura, inserendo all’interno di un quadrato 20X20m 9 giocatori appartenenti a tre differenti squadre.
I giocatori si muovono liberamente all’interno del quadrato.
Si inizia con una serie di trasmissioni rapid…
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PASSAGGIO ALL’ATTACCANTE SUI PIEDI, CHE CONTROLLA O VERSO DESTRA O VERSO SINISTRA FACENDO POI LA FINTA DI GIOCARE LA PALLA NELLO SPAZIO. L’ATTACCANTE VIENE INCONTRO QUANDO PARTE IL PASSAGGIO, PROTEGGENDO IL PALLONE COL BRACCIO TESO VERSO LA SAGOMA. DOP…
Si sviluppa la fase offensiva del 433.
con l’aiuto degli esterni bassi. Si andrà a sviluppare un 8 C 4 a favore della squadra in possesso palla, quindi non si dovrà mai cercare di forzare la giocata ma cercare sempre un passaggio sicuro, che permet…
Si divide il gruppo in quattro squadre di quattro colori differenti e si formano, all’interno di ogni singolo quadrato, dei gruppi di giocatori ognuno di colore diverso (come in figura). Si inizia l’esercizio con una trasmissione libera della palla all…
L’esercizio si svolge giocando a due tocchi, controllo e giocata, dopo la giocata si prende il posto del compagno a cui si passa la palla. Il giocatore in mezzo comanda il movimento di quello dietro e si smarca o in una direzione o nell’altra, quello d…
Posizionare ddue ostacoli al centro della porta , posizionare due coni di diverso colore sulla riga dell’area piccola in corrispondenza dei pali della porta, il mister si posiziona fuori area.
Al fischio del mister, il portiere salta i due ostacoli …
Nella Progressione 3 inserisco al posto dei paletti prima 1 avversario e successivamente 2 avversari interni che devono riuscire ad intercettare la pallaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Come nella Progressione Didattica del Possesso 1 con la variante che inseriamo 2 paletti nel campo per costringere ancora di più i giocatori allo smarcamento trovando linee di passaggio libereClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
In un rettangolo 20x12mt, vengono disposti 4 giocatori esterni al campo uno per lato ed 1 interno dentro. L’obiettivo è il mantenimento del possesso palla giocando solo rasoterra, obbligatoriamente a 2 tocchi e non potendo trasmettere palla a chi me l…
Stazione 1 – all’interno di un rettangolo 30×40 mt i giocatori conducono la palla in continuo movimento occupando tutto lo spazio.
Stazione 2 – all’interno di un rettangolo 30×40 mt i giocatori si scambiano la palla ad un tocco seguendo la seque…
