Un giocatore parte dal centro del quadrato e gioca palla su un giocatore che si trova su un vertice del quadrato stesso, andando ad occupare il posto del giocatore al quale ha passato la palla. Il ricevente gioca palla su un altro giocatore in un altro…
Attivazione da proporre dopo il riscaldamento con componente aggiuntiva, l’attacco dell’avversario. Coni in numero maggiore di 2 rispetto ai giocatori, ne avremo dunque due liberi. Si gioca un passaggio a un compagno e chi cede il pallone attacca il co…
Questa è un’attivazione con palla che utilizza come figura geometrica il cerchio. Normalmente la propongo dopo il riscaldamento e la mobilizzazione per completare, appunto, la fase di riscaldamento. Si fa un cerchio con dei coni o cinesini. I coni dev…
DUE SQUADRE SI AFFRONTANO NELLO SPAZIO DI GIOCO,VIENE REALIZZATO UN PUNTO QUANDO SI RICEVE UN PASSAGGIO DI UN COMPAGNO NEL CORRIDOIO CON UNO SMARCAMENTO IN PROFONDITA’ UTILIZZANDO I JOLLI CHE GIOCANO CON I POSSESSORI DELLA PALLA.
STIMOLARE I GIOCATOR…
Palla al giocatore 1(esterno basso) che serve 2 (centravanti) sul movimento a “venire incontro”. 1 prosegue la corsa sulla fascia mentre 2 scambia a muro con 3 (esterno di attacco).
2 riceve palla e la serve sulla corsa a 1 mentre 3 attacca il centro …
Due postazioni pre partita o più stazioni per fase di attivazione
Predisporre cinesini o paletti a formare in tiangolo 10×15
cinque giocatori a stazione,i cinesini o le aste stanno ad indicare un avversario,prima di ricevere fare movimento ad aprirs…
2 rappresenta l’esterno basso mentre 1 è l’esterno alto che gioca di sponda per favorire la sovrapposizione.
Gioco:
2 serve 1 che esce in zona luce dal paletto o dalla sagoma, 1 gioca di sponda su 2 che scatta sulla corsia laterale per arrivare ad e…
Divido i giocatori in 2x gruppi ed a metà tempo li inverto.
1) Giro palla tra i 4x difensori, coi 2x centrocampisti centrali che si muovono e tengono una posizione corretta in base alla posizione del pallone. Il giocatore che ha fatto il primo passag…
campo 30×30 5>5+5Jolly
I jolly giocano con chi ha il possesso della palla,chi ha il possesso gioca in ampiezza ,mentre chi gioca nel mezzo va constantemente in pressione,conquistata palla giocare sul jolli e posizionarsi in ampiezza,mentre chi ha pers…
Si gioca un partita con porticese senza portiere , le regole sono ;
gioco di prima ( a un tocco ) , nel caso in cui si dovesse decidere per opportunità o per difficoltà di non giocare a un tocco occorre affrontare l’avversario in uno contro uno !Cli…
Partita con porte ridotte e n 2 sponde con l’obbligo di effettuare a ogni ricezione un controllo orientato .
Ogni volta che si chiamano in gioco le sponde e queste effettuano un passaggio su sostegno , il ricevente sarà obbligato ad effettuare un con…
Disporre gli atleti in cerchio , il giocatore al centro in possesso della palla la trasmette ad un compagno ed andrà ad aggredirlo chiamando l’intervento di un compagno ( preferibilmente uno dei due al lato del ricevente) ed insieme simuleranno l’aggr…
