Esercizi Mistercalcio

Gara: guida la palla e segui
7 Novembre 2013

Gara: guida la palla e segui

Sfida a squadre, gara a manche

La sfida parte dalla posizione numero 1, il primo della fila palla in mano porta il più velocemente possibile la palla al compagno di squadra posto nella posizione 2 e prende il suo posto , il compagno posto nella pos…

Difendo palla e mantengo posizione
6 Novembre 2013

Difendo palla e mantengo posizione

Nerazzurro difende palla e cerca di mantenere la posizione senza indietreggiare, rossonero deve cercare di portarlo fuori dal corridoio, non lateralmente ma facendolo arretrare.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Di che colore è la tana?
5 Novembre 2013

Di che colore è la tana?

Come si può notare dall’immagine ho predisposto un quadrato con 12 coni. ad ogni angoli corrisponderà un colore che i nostri bambini dovranno momerizzare per svolgere i seguenti compiti
TANA = ogni ba,bino dovrà andare nella tana che preferisce in …

4-3-3: Sovrapposizione Terzino 2
5 Novembre 2013

4-3-3: Sovrapposizione Terzino 2

3 riceve palla da 6.
3 porta palla, l’interno sinistro, 10, si smarca per ricevere internamente mentre l’ala, 11, si muove incontro.
3 dopo aver giocata palla su 10 prosegue la sua corsa inserendosi sull’out di sinistra.
10, una volta entrato …

4-3-3: Sovrapposizione Terzino 1
5 Novembre 2013

4-3-3: Sovrapposizione Terzino 1

La costruzione del gioco iniza con 3 in possesso palla.
3 passa palla a 6 che cerca il movimento incontro di 4.
4 trasmette palla a 5 che cerca il taglio interno di 7.
2 sfrutta il taglio interno di 7 per compiere la sovrapposizione.
7 serve 8 che…

Attacco lato debole
5 Novembre 2013

Attacco lato debole

Palla parte sempre da portiere:
a) Possesso palla in campo ridotto, gol ogni volta che palla viene giocata e ricevuta esternamente al campo da un esterno, che poi deve continuare il possesso; giocatore esterno non può essere attaccato;
b) gol è val…

Scambio veloce e Tiro in Porta
4 Novembre 2013

Scambio veloce e Tiro in Porta

1 e 2 eseguono degli scambi veloci di prima, al momento opportuno, è 1 a dettare i tempi, 1 si gira e dopo aver superato il cono alle sue spalle passa all’interno della porticina e calcia in porta.
2 ha il compito di essere reattivo e correre velocem…

Sovrapposizione, 2c0 + P
4 Novembre 2013

Sovrapposizione, 2c0 + P

L’azione parte dal vertice basso, che trasmette all’esterno e si sovrappone; l’esterno esegue un controllo orientato, entra verso il centro, gioca sul compagno che si è sovrapposto e va a puntare la porta, temporeggiando in attesa del cross; chi ha es…

2c2 + 4 sponde, su lati opposti
4 Novembre 2013

2c2 + 4 sponde, su lati opposti

Obiettivo è il mantenimento del possesso della palla, con l’utilizzo delle sponde, sistemate su lati opposti, che offrono appoggio e sostegno. Parole chiave: Linea di passaggio, smarcamento, gioco dove vedo, gioco e mi muovo. In fase di non possesso, …

Gol e difendi
3 Novembre 2013

Gol e difendi

I 2 bambini contemporaneamente faranno lo slalom e calceranno in porta portandosi avanti la palla
succesivamente dopo aver calco, quindi in un secondo tempo, il giocatore piu alto in figura dovrà difendere la porta e quello piu basso cercare di calci…

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