Si lavora tutti assieme e la palla gira in continuazione partendo contemporaneamente dalle postazioni 1 e 4 in questo modo :
1 scarico a 2 che esce dalla sagoma controllo orientato con l’interno sinistro e scarico a 3 che gli restituisce palla p…
I DUE CENTROCAMPISTI CENTRALI SI GIOCANO LA PALLA, CONDUCENDO VERSO L’ESTERNO UNA VOLTA RICEVUTO IL PALLONE E PONENDOSI IN COPERTURA PREVENTIVA QUANDO SI GIOCA LA PALLA AL COMPAGNO.
INTANTO I 4 GIOCATORI OFFENSIVI EFFETTUANO MOVIMENTI DI SMARCAMENTO, …
L’abilità individuale con la quale un giocatore prende posto in una determinata zona del campo che gli permette di intervenire anticipando l’azione, per recuperare il pallone frapponendosi tra il portatore di palla avversario ed un suo compagno. E…
I giocatori dopo aver passato palla seguono il passaggio portandosi dietro al compagno. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
I giocatori devono effettuare il passaggio e seguirlo. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Passaggi e allungo
– A passa a C e si porta nella fila D
– C scarica su D che taglia dentro il campo C si sposta lateralmente
– D passa a C1 e scarica su C
– C passa ad A e si porta nella fila B
– A scarica su B che taglia dentro il campo A si…
SI ESEGUE CONTEMPORANEAMENTE E COINVOLGE TUTTI I GIOCATORI ALLO STESSO TEMPO .IL GIOCATORE 1 SCARICA AL COMPAGNO 2 CHE ESCE DA DIETRO LA SAGOMA E RESTITUISCE PALLA AD 1 .NEL FRATTEMPO 2 UNA VOLTA SCARICATO TORNA INDIETRO PASSANDO DIETRO ALLA SAGO…
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PREPARO UN CAMPO DI DIMENSIONI 30X40. SI CREANO TRE SQUADRE DA 5 ELEMENTI. A TURNO UNA SQUADRA DEVE CERCARE DI RECUPERARE 5 PALLONI NEL MINOR TEMPO POSSIBILE IN INFERIORITA’ NUMERICA. I PALLONI VENGONO MESSI IN GIOCO DAL MISTER APPENA NE ESCE UNO.
PER…
I giocatori si dispongono su 2 file dietro i 2 cinesini (come in figura) opposti, 5 per gruppo di lavoro.
Il primo giocatore1 – 2 – 3 – guida la palla fino all’inizio dello slalom dove effettua una trasmissione al compagno della fila opposta e sca…
Giocatore 1 serve palla al centro del quadrato dove di scatto Giocatore 2 è giunto e continua la sequenza di passaggi all’interno del quadrato tutto di prima. I Giocatori una volta scaricata la palla eseguono piccolo circuito di scatto.Clicca qui per …
