si gioca a 3 tocchi bisogna far gol.
Una squadra difende 2 porte (ampiezza)
l’altra squadra difende 1 porta
Bisogna stare molto corti per evitare di far calciare l’avversario.
Non si può’ difendere sotto la linea blu.Clicca qui per vedere l’e…
squadra divisa in tre gruppi effettua esercizi in velocità, tenendo alti i recuperi Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
il primo giocatore punta l’avversario che è nel mezzo del quadrato cercando di superarlo e di segnare nella porta che ha di fronte. Finita l’azione (gol, palla fuori o palla persa) deve andare a difendere sul giocatore che sta entrando mentre chi face…
SCOPO: Fare punto!!!!
DISPOSIZIONE INIZIALE: due squadre in campo, 2 re dietro la linea corta (8m) del campo e una sola palla, 2 corridoi laterali sul lato lungo del campo (16m). Un corridoio per ciascuna squadra
DESCRIZIONE E REGOLE DI GIOCO: per fa…
Si parte 3 alla volta, dopo aver effettuato lo slalom (2) e gli appoggi in scaletta (1 e 3) ci si dispone sui cinesini arancioni per poi iniziare a muover palla (prima di ricevere bisogna eseguire un contromovimento per smarcarsi) e al segnale dell’all…
il giocatore nel quadrato riceve palla da sx (e poi da dx) , ricevendo in modo orientato verso la porta poi va al tiro! Chi fa il passaggio poi va nel quadrato e chi tira va a prendere la palla e torna in fila.Clicca qui per vedere l’esercizio in Miste…
SCOPO portare la palla nella propria metà campo
DISPOSIZIONE INIZIALE: Campo diviso in 2 metà con palla da liberare dietro le linee di fondo. Ogni squadra all’interno della propria metà campo.
DESCRIZIONE E REGOLE DEL GIOCO: Per superare la …
3 movimenti diversi dei giocatori
La linea tratteggiata e’ il movimento del giocatore mentre quella piena e’ il movimento della palla.
1) Colore Blu
a) avanza dritto scarta la sagoma e tira in porta rimanendo li’ in zona
2) Colore Rosso
Il gio…
1) Posiziono una serie di cinesini o di birilli che stanno ad indicare la posizione della palla.
Posiziono i miei 4x difensori. Il Mister chiama una posizione del pallone ed il difensore più vicino alla palla attacca la posizione del pallone. Quando …
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Due squadre Da minimo 6/7 giocatori giocano in un campo 15×15 dove dietro le linee di fondo campo sono poste 2 porticine a 2m dagli angoli del campo (4 in totale) Ci sono un giocatore “sponda” tra le due porte e 2 lateralmente una nella metà campo…
al via hanno 5 minuti per segnare più punti possibili passando in giuda nelle porticine libere. I difensori devono guardare dove stanno per andare gli attaccanti e chiudere la porta guidando la loro palla e facendo l’8 attorno ai cinesini (dopo aver f…
