Analitico sulla difesa della palla

Obiettivo dei giocatori nerazzurri è difendere il proprio pallone dall’attacco del giocatore rossonero, muovendosi all’interno del quadrato.

Il gioco termina quando il giocatore rossonero ha buttato fuori dal quadrato tutti e tre i palloni.

Difesa della palla: laterali con il corpo rispetto all’avversario, non piatti, braccio largo per “sentire” l’avversario, mantenere la palla a contatto con il piede più lontano dall’avversario.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com