20 Dicembre 2023
Il centrocampista 1 gioca palla alla punta 2 che viene incontro.
La punta 2 scarica palla sull’altra punta 4 che a sua volta lancia sulla fascia opposta il centrocampista 3 che va calciare in porta.
Le 2x punte si incrociano in area di rigore x portare via gli avversari o prendere la respinta del portiere sul tiro del centrocampista 3.
Svolgere l’esercizio sia alla dx che alla sx della porta.