1) Salto a piedi pari senza rimbalzo tra sotacoli
2) Slalom
3) Salto con piedi alternati e appoggio per 2”
4) Slalom
4) Salto con piedi uniti e accosciata per 2”
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1) Salto a piedi pari senza rimbalzo tra sotacoli
2) Slalom
3) Salto con piedi alternati e appoggio per 2”
4) Slalom
4) Salto con piedi uniti e accosciata per 2”
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