1) Salto con rimbalzo
2) Balzi
3) Salto senza rimbalzo
4) Balzi Laterali
5) Corsa Avanti/Indietro
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1) Salto con rimbalzo
2) Balzi
3) Salto senza rimbalzo
4) Balzi Laterali
5) Corsa Avanti/Indietro
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