COORDINAZIONE+TECNICA MISTA

1 Novembre 2013

SONO 2 STEP CHE EVIDENZIANO COORDINAZIONE E TECNICA.
NEL PRIMO SI PARTE CON SALTELLI A CANGURO NEI CERCHI, SI PRENDE PALLA, SI EFFETTUA UNO SLALOM CON ENTRATA DI INTERNO E SI LASCIA LA STESSA SUL PUNTO DI PARTENZA DEL LATO OPPOSTO ( 1 ROSSO ). STESSA ESECUZIONE PER L’ALTRA FILA.

NEL SECONDO SI PARTE CON UNO SKIP VELOCE SULLA SCALA, SI PRENDE PALLA, SI EFFETTUA UNO SLALOM TRA I PALETTI CON ENTRATA DI ESTERNO E SI LASCIA LA STESSA SUL PUNTO DI PARTENZA DEL LATO OPPOSTO ( 1 ROSSO ). IDEM PER L’ALTRA FILA.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna