esercitazioni possesso palla e pressing

Pressing e Possesso Palla – Esercizio per adulti e giovani

Nella prima metà campo(sx) 5vs5 possesso palla a 2 tocchi con l’obbligo di occupare tutto la zona di campo delimitato dai cinesini, passaggio corto-lungo.
Seconda metà campo(dx) possesso palla con annesso pressing. Si divide la metà campo in 2. Una squadra da 6 o più gira palla e 3 o più giocatori della squadra avversaria devono andare alla riconquista della palla e tirarla nella metà dove ci sono i compagni di squadra pronti a far girare palla.

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