Esercizio del giorno – Velocità e controllo

6 Dicembre 2012
allenamenti calcio

OBIETTIVOGuida della palla, Velocità

Sequenza di scatti con conduzione palla.
Si formano 2 squadre da 5 elementi ciascuna, a turno i giocatori devono portare il pallone nella stazione successiva.
La partenza avviene quando il compagno arriva nella stazione successiva.
Vince la squadra che riesce per prima a portare tutti i palloni nell’ultima stazione.

 

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