Fase 3_9

31 Ottobre 2013

Bambini in 3 gruppi (difensori, attaccanti, portieri). Il portiere parte dalla posizione 1, e, prima di correre in porta in attesa del tiro, passa nel corridoio formato da due stecche appoggiate ognuna su due coni, senza farle cadere. Toccano poi i quattro cinesini. I difensori, che partono dalla posizione 2, con palla in mano passano sotto al primo ostacolo, saltano il secondo, e passano sotto al terzo, Poi passano la palla (prima con le mani, poi con i piedi) all’attaccante nel cerchio giusto. Gli attaccanti, che partono dalla posizione 3, saltano a piedi uniti con la palla in mano nei quattro spazi delimitati dalle due aste incrociate. Poi lasciano la palla e ricevono dal difensore con la suola nel cerchio del colore scelto da loro (poi lo chiamerà il mister alzando il cinesino del colore corrispondente). Poi 1<1 e tiro in porta.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna