20 Dicembre 2023
L’esercitazione prevede una serie di passaggi di prima intenzione all’interno dei coni, disposti come in figura. All’ultimo cono, il giocatore riceve e sempre di prima calcia in porta (utlizzando il collo del piede) cercando di fare goal con precisione. La coppia di calciatori si rimette in fila per eseguire l’esercizio nel senso opposto.