Stazioni:
1) Riga di fondo
2) 35 m di fronte stazione 1
3) Area piccola
4) Opposto stazione 2
5) Centrocampo
6) Limite area
Sequenza:
1) da 1 a 2
2) da 2 a 3
3) da 3 a 4
4) da 4 a 3
5) da 3 a 5
6) da 5 a 4
7) da 4 a 6
Ritorno in camminata.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com