RISCALDAMENTO CONQUISTA PALLONI E META

Disponiamo al centro un certo numero di palloni in numero superiore a quello dei giocatori in campo.Ogni squadra deve cercare di portare quanti più palloni possibile nella zona di meta opposta.Le due squadre dovranno quindi contemporaneamente occuparsi, sia di portare in meta i propri palloni, sia di impedire agli avversari di fare altrettanto.
Si gioca con i piedi, a tocchi liberi, per due-tre blocchi di 3’ ciascuno.

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