Si parte sempre dalla posizione 1
Si inizia con un 2vs2 lancio la palla sulla sagoma posta di fronte e corro a prendere l’attaccante, il compagno di fianco mi da copertura.
2vs3 lancio la palla su una sagoma e partono 3 attaccanti, in due copriamo la porta cercando di isolare gli attaccanti in un 2vs2
3vs3 lancio la palla sulla sagoma posta all’interno del cerchio di meta’ campo, rientra il difensore opposto alla sagoma per creare un 3vs3 con i 2 difensori centrali.
3vs4 si aggiunge il quarto attaccante, entra sempre il difensore opposto alla sagoma a cui si e lanciati il pallone.
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