Uno due nel quadrato

UNO DUE NEL QUADRATO: PARTE ANALITICA RICEZIONE E PASSAGGIO

Il giocatore blu è in possesso di palla, esegue un passaggio al giocatore rosso posto alla sua sinistra ed esegue uno scatto al lato del quadrato opposto al suo.(lo spostamento sarà in verticale.)

Il giocatore rosso una volta eseguita la ricezione eseguirà a sua volta un passaggio a sinistra al giocatore blu ed eseguirà uno spostamento in verticale.

Varianti:

-ESEGUIRE L’ESERCIZIO CON LE MANI PER FACILITARE LA COMPRENSIONE DELL’ESERCIZIO

-PASSAGGIO E RICEZIONE CON I PIEDI

-RICEZIONE LIBERA

-RICEZIONE CON UN PIEDE E PASSAGGIO CON L’ALTRO PIEDE

-AL SEGNALE CAMBIO SI PASSA IL PALLONE A DESTRA

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