Esercizio per lo sviluppo del passaggio e dei tempi di passaggio.
L’esercizio si svolge su un quadra di misure variabili con 12 ostacoli che fungono da porte bersagli, il giocatore che si trova al centro quando riceve palla dall’allenatore nel piu’…
In poche parole: Quando il portiere ha la palla deve fare arretrare la punta fino al cerchio di centrocampo, quest’ultimo deve poi passarla al difensore centrale che cerca il lancio lungo per gli esterni che possono poi tirare o passarla all’attaccante…
ricevere il pallone in movimento e favorire il passaggio di precisione sotto la pressione dell’avversario . Svolgere per 1.30 a persona con cambio coppieClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
il giocatore 1 esegue uno slalom poi esegue dai e vai . poi va passare la palla sotto l’ostacolo …al cono esegue una finta poi tiraClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Il giocatore in possesso muove palla e la gioca al compagno che entra in quadrato dopo un “fuori-dentro”. Sul passaggio si muove il blu, che prende posizione e indirizza il portatore verso il piede debole. L’attaccante ha 6 secodni per segnare. Il gioc…
– Al via il primo della fila corre in direzione del pallone, appoggia il piede destro di fianco al pallone e torna a casa in corsa all’indietro.
– Come prima, ma appoggia il sinistro.
– Di nuovo destro, e rientro in corsa laterale con destro avanti
…
Combinazione offensiva data dal movimento degli attaccanti e dell’esterno dx
A seconda del movimento degli attaccanti il giocatore in possesso palla decide su chi giocare, fatto il primo passaggio si va alla conclusione secondo i principi conosciuti….
I blu attaccano secondo sequenza della numerazione i Rossi si Abbassano a protezione della porta e ad altezza dell’arietta piccola vanno a cercare gli attaccanti che vanno in area a ricevere il Cross.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1) n°10 salti a piedi uniti + 5m di scatto
2) n°10 balzi a piedi uniti + 5 m di scattoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Passaggi con controlli orientati più tiro finale nell’ultima stazione.
Passaggi seguendo linee blu e corsa seguendo linee bianche.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Scivolamenti difensiviClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Scivolamenti difensiviClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
