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Cambi di senso
12 Dicembre 2013

Cambi di senso

Conduco, cambio di senso al cono e porto palla al compagno in coda;
– cambio di senso di suola con palla che passa dietro il piede d’appoggio;
– cambio di senso d’interno con palla che passa dietro il piede d’appoggio.

Inserisco le finte conosciut…

Smarcamento e passaggio in quadrato
12 Dicembre 2013

Smarcamento e passaggio in quadrato

8 giocatori dentro al quadrato e otto fuori.
I giocatori fuori con pallone eseguono vari tipi di palleggio, mentre quelli dentro si muovono nel quadrato rosso interno.
Al via i giocatori senza palla vanno alla ricerca del pallone, ricevono e rendono…

Fase 2 Ste 11_12_2013
11 Dicembre 2013

Fase 2 Ste 11_12_2013

Bambini in quattro gruppi a giro:
Attaccanti (1) con un piede solo nei cerchi entrano nel quadrato ricevono da (2) e vanno a fare gol stando nella loro metà campo in collaborazione con (2)
Attaccanti (2) breve slalom con la palla, entrano nel cerch…

Fase 3_25
11 Dicembre 2013

Fase 3_25

Giocatori divisi in quattro gruppi.:
Attaccanti (1) saltano con un piede solo nei cerchi, entrano nel quadrato e ricevono da 2 e vanno a fare gol stando nella loro metà campo in collaborazione con 2 (2

Fase 1_23
11 Dicembre 2013

Fase 1_23

Giocatori divisi in tre file. Al segnale, partono i primi di ogni fila, saltano il nastro, passano sotto all’ostacolo, saltano il nastro, toccano il cono e tornano indietro facendo lo stesso. Il compagno parte quando si batte il cinque. Vince la squadr…

Fase 2_3
11 Dicembre 2013

Fase 2_3

Giocatori divisi in gruppi di tre che lavorano contemporaneamente. Parte 1, salta il nastro, riceve di suola da 2 (passaggio con le mani) in quadrato e conduce fino a lui. Poi 1 prende il posto di 2. 2 salta il nastro, gira intorno al cono, salta il na…

Attacco alla profondità
11 Dicembre 2013

Attacco alla profondità

Eseguire a specchio sequenza numerata per attacco alla profondità. I difensori posso essere sia sagome o paletti o difensori prima passivi successivamente diventano attivi.

Obbiettivo: servire una delle punte esterne sullo spazio in profondità co…

5vs5+2
10 Dicembre 2013

5vs5+2

Giochi di posizione, possesso con orientamento. Si gioca a 2 tocchi, obbligo di giocare a rasoterra.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Trasmissione
10 Dicembre 2013

Trasmissione

Appoggio, scarico, terzo uomo, spazio libero.
Come da sequenza indicata in figura dai numeriClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Fase 3_24
10 Dicembre 2013

Fase 3_24

Giocatori divisi in due gruppi, a loro volta divisi in due file. I giocatori in posizione 1 partono contemporaneamente conducendo in slalom. Poi passano la palla ai compagni. Il compagni che partono dalla posizione 2, stanno in movimento girando intorn…

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
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