Si gioca un 3vs3 nella fascia centrale del campo. Mentre nelle zone di attacco si gioca un 3vs2 quando la palla è in possesso dei rossi i 2 attaccanti blu devono muoversi all’interno della zona tratteggiata e i difensori devono marcarli preventivament…
i giocatori all’esterno si passano la palla e cercano di servire i 2 attaccanti che devono smarcarsi dai tre difensori, i quali dovranno adattarsi nel marcare correttamente gli attaccanti.
Il secondo gruppo lavora con NunzioClicca qui per vedere l’ese…
I bambini sono liberi di muoversi all’interno del quadrato. Al segnale uditivo del mister, i bambini dovranno eseguire un ben determinato esercizio. Conclusa questa fase, verrà introdotta la palla e si lavorerà sulla ricerca del compagno libero e pi
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Curare il gesto motorio e provare la modalità gara per aumentare le motivazioni e la velocità d’esecuzione.
1) Skip rapido e scatto max velocità
2) Salto over basso e successivo over alto e scatto max velocità
3) Balzi laterali in velocità e …
Bambini in 3 gruppi (difensori, attaccanti, portieri). Il portiere parte dalla posizione 1, e, prima di correre in porta in attesa del tiro, passa dentro a tre cerchi sostenuti da tre coni senza farli cadere. I difensori, che partono dalla posizione 2,…
CON QUESTO ESERCIZIO SI CERCA DI ALLENARE LA TECNICA SULLA RICEZIONE DELLA PALLA CHE L’ATLETA ANDRA’ AD AFFRONTARE SULL’APPOGGIO DEL COMPAGNO.
INTERNO DX E SX CON PALLA RASOTERRA O CON PALLA AL VOLO.
IDEM DI SOPRA, USANDO IL COLLO.
STOP CON PASSAGGI…
Società calcistica Latina – Serie B Da quest’anno (2013) la società calcistica di Latina utilizza il software Mistercalcio.com per fornire…
Società calcistica Aprilia-Lega Pro 2° La società di calcio FC Aprilia utilizza da 2 anni il software per allenatori di…
il portiere esegue un passaggio al sostegno che si è allargato per ricevere il pallone che a sua volta esegue un passaggio( curato e preciso) alla profondità. una volta che la profondità riceve il pallone inizia l’1 contro 1. a fine esercizio chi er…
conduzione dal primo al secondo cinesino, giro intorno al secondo cinesino e passaggio al compagno in fila pronto a ricevere il pallone in movimento.
Variante 1: dopo la conduzione passaggio nella porticina ( sfida di gol a squadre).
variante 2: pas…
