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Dall’1vs1 al 3vs3 in fase aerobica
28 Agosto 2013

Dall’1vs1 al 3vs3 in fase aerobica

L’allenatore chiama un colore, nella figura al numero 1 BLU, che parte fino al cerchio e sceglie la porta da attaccare per fare goal (nell’immagine quella di destra). Arrivato alla conclusione subisce il 2vs1 con la partenza (numero 2) dell’avversario …

FARE META
27 Agosto 2013

FARE META

IL GIOCATORE ROSSO PASSA LA PALLA AL BIANCO, SI ESEGUE UN 1 VS 1 IN MEZZO AL CAMPO CON L’OBBIETTIVO DI PASSARE IN CONDUZIONE NELLA META AVVERSARIA PER FARE PUNTO SE IL ROSSO RECUPERA PALLA PUO’ ANCHE LUI FARE META.

VARIANTI

-PASSAGGIO RASOTERRA

SPARVIERO
27 Agosto 2013

SPARVIERO

GIOCO DELLO SPARVIERO

I GIOCATORI PARTENDO DALLA ZONA 1 DEVONO RAGGIUNGERE LA ZONA 2 SENZA FARSI PRENDERE DALLO SPARVIERO AL CENTRO DEL CAMPO IL QUALE DEVE CERCARE DI BUTTARGLI VIA LA PALLA , CHI VIENE PRESO DIVENTA UNO SPARVIERO ANCHE LUI

VINCON…

Orologio a tempo
25 Agosto 2013

Orologio a tempo

Un giocatore per ogni conetto .
Il pallone lavora sempre in verticale .
I giocatori con il pallone calceranno la palla e andranno a occupare il conetto successivo ricevendo il pallone di ritorno e continueranno il giro .
I vertici continueranno l’…

Dominio dinamico + gesti frontali
23 Agosto 2013

Dominio dinamico + gesti frontali

Dominio dinamico frontale :
– frenate
– andature interno interno –
– Sottopunta sottopunta frontale (anche in quadrato con trasmissione)
– Tiro e sposto ( in percorso con mezzanave avanti)
– Tocco e blocco
– Frenata avanti
– Frenata dietro …

Partita a Tema
22 Agosto 2013

Partita a Tema

Con i portieri sulla linea di meta gol valido se la squadra che attacca riesce a lanciare sul portiere il quale blocca e subito rigioca per i giocatori che si smarcano
Con i portieri nelle porte abituali si gioca un partita con tre settori. Le squadre…

6vs4 fase offensiva
22 Agosto 2013

6vs4 fase offensiva

Spiegare concetti di attacco alla profondita’
Palla avanti palla dietro
TaglioClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Uscita difensiva 6vs4
22 Agosto 2013

Uscita difensiva 6vs4

4 difensori piu’ il blocco dei 2 centrocampisti centrali contro 4 attaccanti. I difensori devono uscire dal pressing degli attaccanti e portare la palla in conduzione nelle 3 porticine poste sulla linea di meta’ campo.Clicca qui per vedere l’esercizio …

TRANSIZIONE 2
22 Agosto 2013

TRANSIZIONE 2

IL GIOCATORE GUIDA LA PALLA VERSO UN DIFENSORE CHE STAZIONA IN UN QUADRATO 5X5,CHI GUIDA LA PALLA HA DUE POSSIBILITA’ PER ANDARE A CONCLUDERE A RETE,DRIBLARE L’AVVERSARIO O AVVALERSI DEL COMPAGNO ESTERNO (TRIANGOLO) CHE DEVE RESTITUIRE IL PASSAGGIO PAC…

Presa di posizione
21 Agosto 2013

Presa di posizione

I 4 giocatori esterni devo passarsi la palla a 2 tocchi e cercare di far gol nelleporticine difese dai giocatori Blu, i quali devono posizionarsi nella migliore posizione rispetto alla palla ed al suo possessore.Clicca qui per vedere l’esercizio in Mis…

Presa di posizione
20 Agosto 2013

Presa di posizione

I 3x giocatori azzurri si passano la palla ed il difensore rosso deve curare il movimento in salita e discesa della palla ed orientare il corpo di conseguenza, cambiando l’orientazione dellla divaricata antero-posteriore. L’obbiettivo per i 3x attaccan…

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