Durata 15′. L’esercizio si svolge all’interno dell’area grande di rigore.La squadra viene divisa in tre gruppi uno cetrale e due posizionati sui pali della porta , i due gruppi che sono sui pali avranno la funzione di tirare la palla e di indicare il q…
Durata 25′. L’esercizio riguarda gli esterni(alto e basso) e attaccanti. In un quadrato 20mt per 20mt si effetua una serie di passaggi che favoriscono l’inserimento in sovrapposizione da dietro dell’esterno di difesa per portarlo al cross.VARIANTI: Si …
4 giocatori sul perimetro del quadrato ognuno con un pallone.
il giocatore al centro,ostacolato da un avversario,deve cercare di ricevere la palla per poi restituirla allo stesso giocatore facendo una sponda.
dare cambio ogni 2 minuti.Clicca qui per …
il gioco inizia con il difensore in ritardo che effettua lo slalom.
i due attaccanti cercheranno velocemente di andare al tiro.
il difensore posizionato davanti alla porta deve temporeggiare per rallentare l’azione.
il difensore,effettuato lo slalom…
4 allievi lepre,guidano la palla all’interno di un quadrato 15×15.
i 2 cacciatori tenteranno di eliminare i giocatori lepre colpendo il loro pallone con il proprio.
cambio ogni 2 min.
variante:modificare il rapporto cacciatori-lepre,gli spazi di gio…
gli sparvieri ,in guida della palla,tentano di raggiungere la linea opposta senza farsi togliere la palla in movimento dai cacciatori.
ogni volta che ciò accade,lo sparviero si aggiunge ai cacciatori.
i cacciatori possono rubare il pallone solamente…
I ladri in guida della palla con tocco libero, tentano di raggiungere la meta prefissata senza farsi catturare dal guardiano, che avrà come intento quello di liberare più palloni dalla propria zona prestabilita.
Clicca qui per vedere l’esercizio i…
in un quadrato 15×15,tre allievi si passano la palla sui lati del quadrato,occupando sempre gli angoli vicini al possessore di palla.il giocatore in inferiorità cerca di intercettare la palla.
il giocatore in possesso deve giocare a due tocchi,chi de…
in un quadrato 5×5,due allievi si sfidano in una difesa della palla.
si ottiene un punto ogni volta che si riesce a mantenere il possesso per almeno 10 secondi.
l’allievo dovrà mettere il proprio corpo tra la palla e l’avversario.Clicca qui per ved…
gli allievi,in guida della palla,tentano di raggiungere la meta senza farsi vedere in movimento dal guardiano.
Ogni volta che questo si gira,gli allievi dovranno rimanere fermi in completo controllo della palla.
chi è in movimento torna indietro.
g…
A coppie fisse in un mini campo 20×15 comprensivo di due aree 5×15 per gli attaccanti.
chi difende nell’area centrale,non può entrare nell’area dell’attaccante.
il difensore per invalidare il passaggio deve impossessarsi della palla e non sempliceme…
il giocatore in possesso di palla,tenta di superare l’avversario e di superare in conduzione la linea di fondo.
Se ci riesce ottiene 1 punto ma se riesce a passare tra i 2 birilli centrali ne ottiene 2.
il difensore dovrà temporeggiare e cercare di …
