Cambio ogni 45’’ 1’ del giocatore nel mezzo.
(Piatto dx/sx; Piatto volo dx/sx; Collo piede dx/sx; Stop contro balzo piatto dx/sx; Stop controbalzo pianta piede dx/sx; Stop petto contro balzo piatto dx/sx; Colpo testa basso/Colpo testa alto.).Cli…
I due centrocampisti muovono palla da destra a sinistra e viceversa come rappresentato dalle frecce nere, il giocatore al limite dell’area cerca di smarcarsi nel rettangolo cercando di ricevere palla scoprirla e fare 1vs1 per andare al tiro.
Terminato…
Variante 1: Passaggio con le mani a giocatore con colore diverso; Variante 2: Passaggio con le mani a giocatore con colore diverso e si pronuncia il nome del compagno a cui si passa la palla; Variante 3: Passaggio con i piedi a giocatore di colore dive…
Divido il gruppo in 2 squadre. Ogni bambino/ragazzo rappresenta un uccello ed ha il compito (al segnale di partenza dell’allenatore) di andare a “rubare i chicchi della squadra avversaria (Palloni) e uno alla volta portarli in conduzione coi piedi …
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L’esercizio inizia con il portiere che passa la palla ai blu, che dovranno andare a segare con un minimo di 4 passaggi nelle porticine, mentre i bianconeri dovranno riconquistare la palla il piu velocemente possibile e fare goalClicca qui per vedere l’…
Il mister chiama il colore o il numero,l’uomo di fronte va ad attaccare il birillo e gli altri in copertura, con spiegazione delle diagonali.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Il mister chiama il colore o il numero,l’uomo di fronte va ad attaccare il birillo e gli altri in copertura, con spiegazione delle diagonali.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
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In un rettangolo, delle misure adeguate al tasso tecnico dei giocatori, si sviluppa un possesso palla con due squadre che come obiettivo hanno quello di concludere 5 passaggi per ottenere 1 punto.
Su ogni lato ci sono due giocatori uno per ogni squadr…
Situazione 1:
Il giocatore A parte in guida della palla e questo costituisce il segnale di partenza anche per il difensore B, che gli corre incontro. Arrivato alla distanza di 1/1,5 metri, egli si ferma mettendosi sul fianco e arretra in corsa lateral…
Formare 3 squadre.
Effettuare circolazione palla libera nei seguenti modi:
-Circolazione 2 tocchi con passaggio a compagno di colore diverso
-Circolazione 1 tocco con passaggio a compagno di colore diverso
-Circolazione con sequenza stabilita (es…
