Si tratta di un possesso palla con 2-3-4 palloni. Chi ha la palla cede al giocatore con pettorina di colore diverso e lo attacca (passivamente) chi riceve lo evita con controllo orientato e trova un altro avversario libero. Si può anche chiamare il co…
Un giocatore su un vertice di un esagono gioca palla su un giocatore al centro dell’esagono, che subito gioca palla al giocatore sul vertice successivo dell’esagono. Ogni giocatore che ha effettuato il passaggio segue sempre la traiettoria del pallone,…
Dalla posizione 1 si eseguono passaggio di corta/lunga distanza a ripetizione, dopo aver eseguito un controllo orientato.
Ogni calciatore dopo aver eseguito il passaggio scatta nella nuova posizione.
Mantenere alta l’intensità del giro-palla – Due …
Un giocatore parte dal centro del pentagono e gioca palla su un giocatore che si trova su un vertice del pentagono stesso, andando ad occupare il posto del giocatore al quale ha passato la palla. Il giocatore che ha ricevuto la palla la smista su un la…
Un giocatore parte dal centro del quadrato e gioca palla su un giocatore che si trova su un vertice del quadrato stesso, andando ad occupare il posto del giocatore al quale ha passato la palla. Il ricevente gioca palla su un altro giocatore in un altro…
Attivazione da proporre dopo il riscaldamento con componente aggiuntiva, l’attacco dell’avversario. Coni in numero maggiore di 2 rispetto ai giocatori, ne avremo dunque due liberi. Si gioca un passaggio a un compagno e chi cede il pallone attacca il co…
Questa è un’attivazione con palla che utilizza come figura geometrica il cerchio. Normalmente la propongo dopo il riscaldamento e la mobilizzazione per completare, appunto, la fase di riscaldamento. Si fa un cerchio con dei coni o cinesini. I coni dev…
Palla al giocatore 1(esterno basso) che serve 2 (centravanti) sul movimento a “venire incontro”. 1 prosegue la corsa sulla fascia mentre 2 scambia a muro con 3 (esterno di attacco).
2 riceve palla e la serve sulla corsa a 1 mentre 3 attacca il centro …
Due postazioni pre partita o più stazioni per fase di attivazione
Predisporre cinesini o paletti a formare in tiangolo 10×15
cinque giocatori a stazione,i cinesini o le aste stanno ad indicare un avversario,prima di ricevere fare movimento ad aprirs…
2 rappresenta l’esterno basso mentre 1 è l’esterno alto che gioca di sponda per favorire la sovrapposizione.
Gioco:
2 serve 1 che esce in zona luce dal paletto o dalla sagoma, 1 gioca di sponda su 2 che scatta sulla corsia laterale per arrivare ad e…
Divido i giocatori in 2x gruppi ed a metà tempo li inverto.
1) Giro palla tra i 4x difensori, coi 2x centrocampisti centrali che si muovono e tengono una posizione corretta in base alla posizione del pallone. Il giocatore che ha fatto il primo passag…
campo 30×30 5>5+5Jolly
I jolly giocano con chi ha il possesso della palla,chi ha il possesso gioca in ampiezza ,mentre chi gioca nel mezzo va constantemente in pressione,conquistata palla giocare sul jolli e posizionarsi in ampiezza,mentre chi ha pers…
