Passaggio corto – passaggio lungo , stop orientato!
Si parte in contemporanea le 2 file opposte con il passaggio corto, chi riceve fa uno stop orientato e trasmissione sul lungo! e cosi a girare, curare la visione periferica, e l’adattabilità al pas…
4 Vs 4 + 4 sponde, partita intensa, curare la presa di posizione e la giocta in velocità!Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
DOPO IL GIRO PALLA DIFENSIVO, A DESCRIZIONE DEL MISTER, FISCHIA E CHI è IN POSSESSO DI PALLA GUIDA LA PALLA A USCIRE, DOPO 10 MT, SI GIRA DI SCATTO E PUNTA LA PORTA PER FAR GOALS, GLI ALTRI 3 DOVRANNO ALLINERASI A DIFENDERE LA PORTA.Clicca qui per ved…
Si parte dalla postazione 1 e dopo uno slalom si scarica palla a 2 che si stacca dal paletto ( finto avversario ) e con un controllo orientato decide se andare a dx verso 3 o sx verso 5.In questo caso scarico a 3 che gli restituisce palla e va …
Si lavora tutti assieme e la palla gira in continuazione partendo contemporaneamente dalle postazioni 1 e 4 in questo modo :
1 scarico a 2 che esce dalla sagoma controllo orientato con l’interno sinistro e scarico a 3 che gli restituisce palla p…
I DUE CENTROCAMPISTI CENTRALI SI GIOCANO LA PALLA, CONDUCENDO VERSO L’ESTERNO UNA VOLTA RICEVUTO IL PALLONE E PONENDOSI IN COPERTURA PREVENTIVA QUANDO SI GIOCA LA PALLA AL COMPAGNO.
INTANTO I 4 GIOCATORI OFFENSIVI EFFETTUANO MOVIMENTI DI SMARCAMENTO, …
L’abilità individuale con la quale un giocatore prende posto in una determinata zona del campo che gli permette di intervenire anticipando l’azione, per recuperare il pallone frapponendosi tra il portatore di palla avversario ed un suo compagno. E…
I giocatori dopo aver passato palla seguono il passaggio portandosi dietro al compagno. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
I giocatori devono effettuare il passaggio e seguirlo. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Passaggi e allungo
– A passa a C e si porta nella fila D
– C scarica su D che taglia dentro il campo C si sposta lateralmente
– D passa a C1 e scarica su C
– C passa ad A e si porta nella fila B
– A scarica su B che taglia dentro il campo A si…
SI ESEGUE CONTEMPORANEAMENTE E COINVOLGE TUTTI I GIOCATORI ALLO STESSO TEMPO .IL GIOCATORE 1 SCARICA AL COMPAGNO 2 CHE ESCE DA DIETRO LA SAGOMA E RESTITUISCE PALLA AD 1 .NEL FRATTEMPO 2 UNA VOLTA SCARICATO TORNA INDIETRO PASSANDO DIETRO ALLA SAGO…
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
