Si esegue u vero e proprio mini torneo con partite da 5 / 10 minuti con punti per le vincenti o con la formula del quadrangolare.
Minimo 2 giocatori x squadra
Il tempo delle partite può variare a vostra discrezione.Clicca qui per vedere l’eserc…
STIMOLARE I GIOCATORI A RICERCARE AZIONI IN PROFONDITA’CON L’AIUTO DI 2 JOLLY ESTERNI
DUE SQUADRE SI AFFRONTANO NELLO SPAZIO DI GIOCO VIENE REALIZZATO UN PUNTO QUANDO SI RICEVE IL PASSAGGIO DI UN COMPAGNONEL CORRIDOIO CON UNO SMARCAMENTO IN PROFONDITA…
Possesso palla finalizzato al recupero del pallone e trasporto nella propria base.
Squadra Blu – Base 1 Blu
Squadra Rossa – Base 1 Rosso
L’obiettivo è quello di recuperare palla (tutti i componenti della squadra devono toccare palla) e scambiar…
Continua la collaborazione tra MisterCalcio.com e il Corriere dello Sport, che è Media Partner del progetto. Sul giornale cartaceo “Corriere…
11 CONTRO 0: Il portiere rinvia oltre la metacampo … velocità e precisione di controllo, giropalla veloce (max 2 tocchi)
al fischio dell’allenatore – con palla ai centrocampisti vado sulla punta , scarico dietro e partenza degli esterni.
– con pal…
Si divide il gruppo in 2 squadre partitella a due tre tocchi con passaggi solo in avanti, qualora non venga rispettata questa regola la palla passa all’avversario.
Se si riduce il numero di giocatori bisogna anche adattare le dimensioni del campo.
Mo…
Quadrato di gioco composto da 4 conetti sistemati ad una distanza, uno dall’altro, pari a metri 10 con al centro un’asta.
Il giocatore in possesso di palla conduce la stessa sino all’asta, quindi, dopo aver passato la palla va, velocemente, a conquist…
palleggi individuali,dettati dall’istruttore(dx-sx-coscia,testa,misti)Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
due giocatori si affrontano in un 1c1 con l’obiettivo di chi è in possesso palla ,di difenderla per almeno 5″.
passati i 5″ l’attaccante può uscire dal quadrato per andare a tirare in porta con il difensore che può contrastarlo solo fino all’area …
I giocatori devono portare velocemente la palla da una parte all’altra del campo delimitato attivando velocemente la rotazione dei ruoli: PASSO – MI MUOVO – VELOCITA’.
Varianti: metto dei cinesini che fanno da BOMBE e se li tocco pompo.Clicca qui per …
Il numero uno con palla fa salire la difesa; al segnale di uno dei centrali, i due esterni si abbassano e sia allargano ed i due centrali si propongono per ricevere. Il portiere serve uno dei compagni che dopo una conduzione simula di non poter più av…
Movimento della palla a tre colori dove chi riceve deve fare attenzione a passare la palla a giocatore con casacca di colore diverso dalla propria e da chi ha effettuato il passaggio.
Prima di ricevere mi guardo alle spalle e grido il colore di casacc…
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