Generale

TRE STAZIONI CON 6/7 GIOCATORI SU SETTORI DI CAMPO CHE VANNO DALLA LINEA DELL’AREA DI RIGORE ALLA LINEA DI CENTROCAMPO
DUE GIOCATORI UNO PER PARTE DIETRO LE RISPETTIVE LINEE GLI ALTI POSIZIONATI NEL MEZZO A FORMARE UN ROMBO
iNIZIA UN GIOCATORE DIETRO…

Si gioca una normale partita a metà campo o con campo a dimensioni ridotte. Si tracciano 3 zone: due laterali, per comodità le si fanno coincidere con la linea dell’area di rigore e una centrale un po più grande ricompresa nella larghezza dell’area….

DUE SQUADRE SI AFFRONTANO NELLO SPAZIO DI GIOCO,VIENE REALIZZATO UN PUNTO QUANDO SI RICEVE UN PASSAGGIO DI UN COMPAGNO NEL CORRIDOIO CON UNO SMARCAMENTO IN PROFONDITA’ UTILIZZANDO I JOLLI CHE GIOCANO CON I POSSESSORI DELLA PALLA.
STIMOLARE I GIOCATOR…

Campo 25×25 lavoro a coppie che si posizionano fuori dal perimetro del quadrato,uno con la palla in mano l’altro difronte che lavora.
Esercizi di tecnica applicata 40” lavoro sul posto 40” di lavoro andando ad attaccare con corsa e cambi di direzion…

I giocatori si dispongono metà a formare un cerchio e metà al suo interno.
I giocatori disposti a cerchio hanno 1x pallone a testa e stanno in leggero movimento sul posto.
Al via i giocatori senza pallone si muovono di corsa all’interno del cerchio…

I giocatori si dispongono metà a formare un cerchio e metà al suo interno.
I giocatori disposti a cerchio hanno 1x pallone a testa e stanno in leggero movimento sul posto.
Al via i giocatori senza pallone si muovono di corsa all’interno del cerchio…

In uno spazio 30×20 si affrontano due squadre che devono eseguire 10 passaggi consecutivi per raggiungere il punto,giocando massimo a tre tocchi,con un tema preciso: ricevo e gioco con un compagno diverso da cui ho ricevuto la palla e con l’obbligo di …

1) Si inizia il riscaldamento con i giocatori schierati all’interno del quadrato:
– gioco dove vedo e mi muovo
– gioco su colore diverso
– gioco su colore diverso e porto pressione
– gioco su colore diverso e scatto fuori dal quadrato
– gioco…