Tutti i giocatori, eccetto uno o due denominati gli SPARVIERI si distribuiscono lungo uno dei due lati corti. Gli sparvieri si portano al centro del rettangolo con rivolti verso i giocatori schierati. Al via i due Sparvieri devono urlare “Chi ha paura …
Due squadre 6
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– La prima serie divisi in due gruppi (un gruppo seguito da Mr. Mancini e un gruppo seguito da Mr. Silvihno) libera, obbligo giocata sempre di prima, due torelli in mezzo, si paga al ventesimo passaggio.
– La seconda serie sposta i giocatori sui lat…
il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2 che esegue un passaggi di prima sul giocatore esterni 3 ,il giocatore 3 controlla palla e passa al giocatore 4 che si e inserito per andare a fare un 1v1 col giocatore 1 rosso
i giocatori finito l’esercizi…
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partita con le sponde,i due giocatori sono neutri con entrambe le squadre e non possono essere contrastati e quando ricevono palla hanno a disposizione due tocchi per eseguire il passaggio piu giusto in relazione alla loro posizione ad un giocatore dal…
Il giocatore 1 effettua un passaggio in direzione di 2
1 esegue una sovrapposizione, sul giocatore 2, portandosi all’interno dell’area di rigore
2 controlla la palla ed esegue un passaggio al giocatore 3
2 esegue una sovrapposizione alle spalle di …
Squadra arancio e squadra bianca si affrontano nella zona centrale con l’obiettivo di ricercare la profondità per concludere a rete (la palla parte sempre dal portiere). Sulle corsie laterali in zona offensiva sosteranno 2 esterni per squadra. La squa…
dopo aver effettuato cambi di direzione e ostacoli il giocatore 1 passa il pallone a 2 che scarica a 3 che manda 1 al cross, 2 e 3 vanno a saltare e 1 rosso difende.
ripetere anche a sinistraClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si formano 3 squadre e si creano due campi di uguale grandezza; 1 squadra funge da sponda mentre le altre 2 si affrontano all’interno dei campi con l’obiettivo di concretizzare il possesso palla (5 passaggi= 1 punto). La squadra in non possesso se recu…
giocatore 1 esce in slalom e gioca palla a 2 che viene a ricevere dopo lungo corto di 5 metri, 3 dopo lungo corto di 5 metri e skip tra ostacoli va in appoggio a 2 e manda 1 che va al cross per 2 e 3. tutto campo entrambe le catene. si torna di corsa s…
