Generale

4vs4+2 esterni
15 Settembre 2014

4vs4+2 esterni

4vs4 +2esterni. obiettivo andare al gol su cross dell’esterno. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Modulo  4-3-3 Attacchi lunghi laterali -schema 1
15 Settembre 2014

Modulo 4-3-3 Attacchi lunghi laterali -schema 1

Il terzino verticalizza per il centravanti che scarica per l’interno dx a seguire costui innesca l’esterno dx che sfonda lateralmente e o passa la palla all’esterno sx che nel frattempo si è inserito. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalci…

Gioco fantasma
15 Settembre 2014

Gioco fantasma

Spazio 50 x 30 m. Gioco con le mani, senza pallone, fare goal attraverso la linea di fondo avversaria. I giocatori si passano il pallone “immaginario” chiamando un compagno per nome.
Il giocatore puo correre con il pallone, ma quando viene toccato, la…

MODULO 4-3-3
12 Settembre 2014

MODULO 4-3-3

2 Serve 4 he appoggia a 8 che gli va incontro taglio per 9 che fa andare in fascia 7 ,questi crossa al centro per i tagli di 11 e 9.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Partita Libera
12 Settembre 2014

Partita Libera

Partita libera di scarico. lasciare libero pensiero di .Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

riscaldamento torello
11 Settembre 2014

riscaldamento torello

tutto il gruppo si mette a cerchio con due giocatori all’interno,i passaggi saranno tutti di prima e vengono contati mentre i due che sono all’interno devono prendere palla.
variante:ogni 20/30 passaggi consecutivi dare una penitenza hai giocatori che…

QUADRATI DA 6
26 Agosto 2014

QUADRATI DA 6

COPRO COPRO, ESCO E COPRO, ESCO E ANTICIPO, EVITO PASSAGGIO VERTICALE, GIRO INCROCIATO, 4C2Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Esercitazione con sviluppo
26 Agosto 2014

Esercitazione con sviluppo

La palla parte dal portiere che gioca con i 4 difensori, dopo il giro palla si serve il centrocampista 2o3 che fanno sistematicamente il pendolo per abituarsi al movimento, lo stesso serve il 4 che taglia verso il centro per poi servire la palla tra i …

Transizione positiva: ingaggio attacco difesa
25 Agosto 2014

Transizione positiva: ingaggio attacco difesa

BLU: 4 DIFENSORI E 1 CENTROCAMPISTA
BIANCHI: 2 CENTROCAMPISTI E 3 ATTACCANTI
Punto di partenza e di conquista palla sulla trequarti. I bianchi devono cercare di andare a concludere in porta; i blu se conquistano palla devono varcare la linea di centr…

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