INVECE DEL NUMERO METTERE UN COLORE AI PALETTI DEI CENTROCAMPISTI IL MISTER CHIAMA COLORE QUESTO FA GIOCATA SU PUNTA E ALTRI SEGUONO PER GIOCATA CHE HA SPIEGATO PRIMA IL MISTERClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
VARI MOVIMENTI DIFENSORIClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
La squadra in possesso cerca di mantenere il possesso palla e far arrivare il pallone oltre la metà campo. Una volta che la palla supera la metà campo si hanno 10 secondi per concludere a rete con l’aiuto di due compagni della zona bassa (mediano e t…
PASSAGGIO ALL’ATTACCANTE SUI PIEDI, CHE CONTROLLA O VERSO DESTRA O VERSO SINISTRA FACENDO POI LA FINTA DI GIOCARE LA PALLA NELLO SPAZIO. L’ATTACCANTE VIENE INCONTRO QUANDO PARTE IL PASSAGGIO, PROTEGGENDO IL PALLONE COL BRACCIO TESO VERSO LA SAGOMA. DOP…
Si divide il gruppo in quattro squadre di quattro colori differenti e si formano, all’interno di ogni singolo quadrato, dei gruppi di giocatori ognuno di colore diverso (come in figura). Si inizia l’esercizio con una trasmissione libera della palla all…
L’esercizio si svolge giocando a due tocchi, controllo e giocata, dopo la giocata si prende il posto del compagno a cui si passa la palla. Il giocatore in mezzo comanda il movimento di quello dietro e si smarca o in una direzione o nell’altra, quello d…
PARTITELLA A 3 PORTE… 18 giocatori 7vs7 piu 2 jolly
con un massimo di 3 tocchi e 6/7 passaggi bisogna andare a segnare sfruttando i 2 jolly, quindi la superiorita numerica in una delle 3 porte.
avremo due porticine piccole nelle quali il goal varr…
Ogni tre tocchi (piede alternato), trasmissione al compagno. Tocchi obbligati (ricezione petto, doppior coscia alternata, etc.). Cambio gesto ogni minuto. Inserire trasmissioni di testa (1 tocco)Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1) CONTROMOVIMENTO + CONTROLLO INT PIEDE D’ATTACCO E GIOCO
2) ” + CONTROLLO INT PIEDE AD APRIRE E GIOCO
3) CONTROMOVIMENTO + UNO DUE NELLO STRETTO, CONDUCO E GIOCO
4) ” + …
Campo di gioco 20×30 ( 3 vs 2 )
formiamo con i cinesini un campo 20×30 per un 3 vs 2. Su uno dei lati lunghi formiamo con i coni 3 porticine 1,5 mt a 3 mt l’una dall’altra. Nel lato opposto formiamo una porta più grande con due paletti larga 5 mt.
…
La squadra formata dai 3 giocatori bianchi dovra’ fare un giro palla e verticalizzare nel settore dove sostano i compagni…
L’obbiettivo dei difensori rossi e’ quello di intercettare e sfruttare la transizione positiva per fare gol..
Tutti i giocato…
La squadra formata dai 3 giocatori bianchi dovra’ fare un giro palla e verticalizzare nel settore dove sostano i compagni…
L’obbiettivo dei difensori rossi e’ quello di intercettare e sfruttare la transizione positiva per fare gol,coadiuvati da un a…
