16 Settembre 2009
Allenamento di calcio: chiudo e riparto
Mettiamo in campo un ipotetico 11 iniziale e facciamolo schiacciare all’interno della nostra area di rigore schierando i palloni sopra…
Mettiamo in campo un ipotetico 11 iniziale e facciamolo schiacciare all’interno della nostra area di rigore schierando i palloni sopra…
Andiamo a proporre una serie di principi attraverso i quali si sviluppano le azioni offensive nel modulo tattico 4-2-3-1. Premetto…
Bellissima esercitazione che può essere utilizzata per allenare la difesa a 3 giocatori o la difesa a 4 su 3…
Delimitiamo un campo di circa 60mt x 30mt e facciamo svolgere un 8vs8 atipico, ovvero con la finalità di invogliare…
Esercizio tattico collettivo Questa esercitazione rientra nel filone sugli inserimenti centrali del quartetto di centrocampo e quello difensivo. Tramite la…
Esercizio Tecnico/Tattico di reparto Comunemente viene chiamato ‘torello’ e viene spesso utilizzato come riscaldamento per la capacità ludica che racchiude…
Esercizio Tattico Individuale Alleniamo lo smarcamento e la visione periferica dei giovani calciatori facendo svolgere delle eserictazioni a 3. Il…
Esercizio Tattico individuale All’interno dell’area ci sono 4 giocatori che si affrontano in 2vs2 attaccanti contro difensori. I giocatori all’esterno…
Una linea di difesa (o centrocampo) composta da quattro giocatori, tiene per mano 4 nastri di circa 5 metri l’uno…
Questa semplice esercitazione vuole essere allenante per l’inserimento dei centrali di centrocampo nella zona offensiva grazie alla complicità dei compagni…
La Presa di Posizione – Elemento della Tattica Individuale I principi di tattica individuale nella fase di non possesso palla,…
Difesa a zona: concetti fondamentali.Difesa a zona significa mantenere quasi costanti le posizioni dei difensori sul terreno digioco. Inizialmente andremo…
