1 Agosto 2010
Passaggio a parabola ed assist di precisione
E’ una partitella molto particolare che viene giocata su spazi ridotti tra due squadre di ugual numero. L’obiettivo è quello…
E’ una partitella molto particolare che viene giocata su spazi ridotti tra due squadre di ugual numero. L’obiettivo è quello…
Facciamo disporre due squadre in una metà campo, una si occuperà della fase difensiva e l’altra della fase offensiva. Sulla…
Diamo un numero ad ogni giocatore ed inseriamo lo schieramento in una metà campo dando tra loro un massimo di…
programma-allenamenti-aprilia-nuovo
Tattica collettiva: chiusura e ripartenza Andiamo a disporre in una metà campo dei conetti nelle diverse zone del campo ognuno…
Tecnica individuale sul passaggio e tiro in porta Dividiamo in 2 gruppi di gioco la squadra, mettendo un giocatore per…
Attacco in zona cieca e difesa in sicurezza E’ una partita a tutti gli effetti in cui schieriamo un 6vs4…
1vs1 con difesa della palla e dribbling Disponiamo tanti mini campetti all’interno dei quali facciamo svolgere 3 serie da 90’’…
Riscaldamento: conduzione nei moduli Facciamo svolgere una conduzione del pallone all’interno di due percorsi disposti come due moduli tattici, nell’esempio…
Giropalla, passaggio fi ltrante e zona cieca Esercitazione di calcio con 10 giocatori più il portiere per la trasmissione del pallone,…
Potenza Aerobica e multialateralità Sull’intero campo andiamo a costruire dei quadrati che compongono le nostre stazioni di lavoro. In circa…
Appoggio, sponda e passaggio nello spazio Andiamo a scendere nell’analitico per un movimento classico nello schieramento a 3 punte di…
