Rondos 7 contro 3

Questi Rondos 7 contro 3 che condivido oggi sono rivolti a tutte le categorie dell’attività agonistica, dai giovanissimi agli adulti e li utilizzo per allenare diversi principi e sotto-principi relativi alla fase di possesso.

Ci sono accorgimenti sulle dimensioni del campo di gioco, il numero di elementi coinvolti e l’adattamento di qualche regola magari (in relazione alle capacità tecnico-tattiche della rosa).

Entrambi i rondos possono essere utilizzati nella fase di attivazione nei mesi più caldi o dopo alcuni minuti di warm-up generale.

Ognuno di voi li potrà inserire quando però lo ritiene più opportuno.

Rondo 7 contro 3+ portiere

Giocatori impiegati 11 (10+portiere).

Il numero è tuttavia solamente indicativo in questa proposta, in quanto si presta benissimo a numerosissime varianti numeriche.

Il campo di gioco (come sempre di dimensioni variabili, a seconda delle capacità dei giocatori a disposizione, della categoria, delle condizioni della superficie di gioco, ecc.), viene diviso orizzontalmente in tre zone uguali.

Vengono posizionate alcune sagome per la divisione delle zone e sulla linea di fondo campo viene collocata una porta regolamentare (difesa dal portiere). 

Particolarità della proposta è che tutti gli attaccanti e tutti i difensori si possono muovere liberamente sull’intero campo di gioco.

Situazione di 7 contro 3 + portiere che difende esclusivamente la propria zona.

Gli attaccanti giocano a tocchi liberi con l’obiettivo di mantenere il controllo della sfera allo scopo di disorganizzare la pressione avversaria e trovare un passaggio filtrante tra loro.

Primo obiettivo: ricerca di un passaggio tra 2 difendenti. “Non muovo la palla ma l’avversario”.

A questo punto si potrà cercare il gol nella porta avversaria ma solamente quando tutti gli attaccanti si troveranno nelle due zone più vicine alla porta.

Possiamo cambiare i difensori ad ogni errore degli attaccanti, oppure a tempo o dopo un numero prestabilito di intercetti (5?).

Focus:

• trovare il modo di imbucare un passaggio tra i difendenti;
• “salire giocando”;
• distanze di relazione;
• “un passo indietro, se necessario, per attaccare” (se l’avversario si abbassa interamente davanti alla propria porta, dobbiamo trovare il modo di smuoverlo).

Rondo 7 contro 3 terzo uomo e uomo tra le linee

Giocatori impiegati 10.

Il numero anche in questo caso è solamente indicativo, potendo adattarsi a qualche variante numerica.

Il campo di gioco (come sempre di dimensioni variabili, a seconda delle capacità dei giocatori a disposizione, della categoria, delle condizioni della superficie di gioco, ecc.) viene predisposto a forma di rettangolo.

Vengono posizionate alcune sagome a formare tre ipotetiche linee avversarie.

Sei attaccanti si dispongono sui lati (2 sui lati lunghi, 1 su quelli corti) mentre 1 ricopre il ruolo di interno (una prima variante può essere quella di inserire un ulteriore attaccante nel mezzo).

Tre difendenti agiscono liberamente (variante: inserirne un quarto).

Gli attaccanti giocano a tocchi liberi per conservare il possesso della sfera ed evitare che i difendenti ne entrino in possesso.

Regole

• L’attaccante interno non può rigiocare palla all’esterno dal quale l’ha ricevuta;
• gli attaccanti posizionati sui lati lunghi possono entrare tra le sagome per cercare nuove linee di passaggio (magari precedentemente chiuse);
• gli attaccanti sui lati corti possono entrare dentro al campo in conduzione.

Focus

• Terzo uomo per connettersi (per arrivare) con l’uomo libero;
• ricerca dell’uomo alle spalle delle linee che pressano la palla;
• gioco fuori per giocare dentro (separarsi all’interno sul tempo del passaggio fuori).

Conclusione

Con rondo 7 contro 3 ti ho proposto questo mio nuovo articolo per MisterCalcio.com, con la speranza che ti possa essere utile come spunto da portare sul campo.

A presto,

Diego Franzoso.