Descrizione:
I giocatori all’esterno del campo lavorano sulla rimessa laterale (piedi a terra, lancio verso il basso per rendere possibile al compagno la giocata con i piedi).
Si sceglie di giocare palla addosso o nello spazio.
Al centro scatta il duello 1vs1 alla ricerca del goal
VARIANTE:
– si segna in entrambe le porte
– chi esegue la rimessa laterale entra in campo e scatta un duello 2vs1
– chi è in svantaggio numerico nel duello 2vs1 se riesce a recuperare palla può giocare servendosi delle sponde esterne che però non possono entrare in campo
– dalla rimessa laterale con le mani passo ad una rimessa laterale con i piedi
Materiale Occorrente:
porticine, fratini, cinesini e palloni
A nostro avviso molto interessante questa esercitazione utile per sensibilizzare lo smarcamento (offendente) e marcamento (difendente).
Si possono inserire anche delle “regole” in funzione del colore che attiva il gioco (il colore che batte attacca, l’altro difende, per esempio) in modo tale da aumentare anche il carico cognitivo dei nostri ragazzi.