Con small sided games ti presento la seconda parte del mio nuovo articolo per MisterCalcio.com, focalizzando l’attenzione sulla figura del terzo uomo e la conduzione per generare la superiorità.
Nella prima parte dell’articolo abbiamo visionato la prima proposta pratica portata in campo con la mia categoria di giovanissimi.
Ti posto il link dell’articolo già precedentemente pubblicato: https://bit.ly/2QukeX0
Nell’articolo odierno ti presento una nuova esercitazione che è rivolta a tutte le categorie dell’attività agonistica, dai giovanissimi agli adulti.
Questa esercitazione pratica ha la stessa struttura della precedente, ma ci focalizzeremo su alcune varianti.
Ci sono sostanzialmente degli accorgimento sulle dimensioni del campo di gioco, il numero di elementi coinvolti e l’adattamento di qualche regola(magari in relazione alle capacità tecnico-tattiche della rosa).
Nel corso degli ultimi anni l’ho utilizzata con la categoria giovanissimi per far emergere in forma “micro” (a numeri ridotti e in spazi di piccole dimensioni), dei principi e sotto-principi relativi alla fase di possesso.
In particolare, ci concentreremo sul giocare alle spalle delle linee di pressione e non pressione avversarie (parliamo dunque di superiorità posizionale) ma non solo…
È arrivato il momento di scendere in campo!
Nell’articolo è contenuta la variante apportata, che come vedrete, è piuttosto simile per obiettivi e conformità dello spazio di gioco, ma che ho utilizzato in un’altra seduta (per perseguire i medesimi obiettivi).
Small sided games
Descrizione
Delimitiamo un campo di gioco predisposto in profondità e diviso orizzontalmente in quattro zone di ugual misura
Variante
Le due zone centrali sono grandi quanto una zona esterna.
Sulle due linee di fondo campo si colloca una porticina.
Il numero di giocatori utilizzati in figura è di 10 ma sarà possibile aumentarlo leggermente a seconda delle proprie esigenze.
Vengono formate due squadre da 5 giocatori ciascuna, schierati in posizione e inizialmente zonati (vincolati alla propria zona): 2 difensori, 2 centrocampisti e 1 attaccante.
Si gioca a tocchi liberi per il gol nella porticina avversaria.
In fase di non possesso sempre zonati nella propria zona.
Regole
- Giocatori inizialmente zonati ma possibilità di incorporare in conduzione giocatori dalle zone precedenti;
- in fase di non possesso i centrocampisti sono obbligati a stazionare nella metà campo offensiva fintanto che la palla è nella zona difensiva avversaria. Lavorano sul contrasto indiretto, cercando di mettere in zona d’ombra i centrocampisti avversari. Questa regola viene introdotta per favorire l’obiettivo dei centrocampisti della squadra in possesso.
Focus per i difensori
- Trasferire l’iniziale situazione di superiorità numerica nella zona successiva attraverso la conduzione.
Focus per i centrocampisti
- Scaglionarsi su entrambe le zone, offrendo altezze di passaggio differenti;
- lavorare alle spalle della pressione avversaria.
Focus per l’attaccante
- favorire l’entrata in conduzione di un compagno nel settore d’attacco per creare la parità numerica;
- creare movimento lontano dalla palla (incertezza per chi difende).
Focus generale
- Conduco per generare l’uomo libero;
- separarsi dall’avversario;
- superiorità posizionale nella zona centrale del campo
Conclusione
Termina qui la seconda parte del mio articolo per MisterCalcio.com sullo Small sided games.
Queste esercitazioni possono essere per tutti un ottimo spunto per le proposte da portare in campo.
All’interno della versione SUPER di MisterCalcio.com puoi visionare e fare tuoi più di 10.600 esercizi, molti di questi correlati anche da video che mostrano l’esercitazione sviluppata in campo.
Cosa aspetti Mister, registrati a MisterCalcio.
A presto,
Diego Franzoso.