Effettuare possesso palla 7 contro 4 piu 4 sponde esterne.
Quando la squadra in inferiorità numerica recupera palla fa possesso con l’aiuto delle sponde esterne.
Altrimenti le sponde esterne aspettano
Ogni 3 minuti cambiare le sponde.
12 minuti
Effettuare possesso palla 7 contro 4 piu 4 sponde esterne.
Quando la squadra in inferiorità numerica recupera palla fa possesso con l’aiuto delle sponde esterne.
Altrimenti le sponde esterne aspettano
Ogni 3 minuti cambiare le sponde.
12 minuti