Riscaldamento Generale con la palla 3

Riscaldamento in possesso palla due mini campi situati sulle fasce opposte.
Quattro Squadre da 4 giocatori
si gioca 4<4 gol con gol in mini porte con 3 tocchi.
Ogni 3 Minuti il mister fischia e tutti fanno uno scatto nel campo opposto a quello di gioco e ricominciano a fare un 4<4-i Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com