Riscaldamento partita con le mani

Riscaldamento con le mani a due squadre.
il gol è valido solamente di testa tirando da dentro l’area e si può parare con tutto, tranne che con le mani

Variante: si cambia usando i piedi con 2 tocchi massimo ed il gol è valido solo tiranto al volo e dentro l’area.
Si para sempre come da regolamento.

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