All’interno di un campo adeguato al numero di giocatori impiegati, formiamo due quadrati dove stazioneranno i jolly
Il mister lancia la palla in una metà campo dove si gioca ad esempio un 2 vs 2. La squadra che conquista palla cerca di servire un j…
Partendo dal punto 1, il giocatore conduce la palla per 5 mt e conclude nella prima porta, sprinta verso il punto 2 dove a 5 mt circa riceverà la palla per tirare di prima di destro, sprinta verso il punto 3 dove a 5 mt circa riceverà la palla per un…
1) Controllo e gioco mantendo la stessa fila
2) Porto fino a metà a gioco, poi torno indietro scappando guardando il pallone
3) Primo passaggio dritto, secondo in diagonale, si segue sempre dritti.
4) Sempre uno dritto e uno in diagonale, al cambio…
Due quadrati da 4 giocatori, uno fa l’esercizio, gli altri tre stanno sugli angoli. Il bianco deve giocare la palla a uno dei 3 giocatori e porsi su uno dei 2 lati di fianco. Gli altri devono lasciare libero il lato dietro il giocatore bianco, che poi …
Organizzazione dell’esercizio:
Posizionare due coni in verticale alla distanza di 25 mt. Lungo la linea appena creata, posizionare un cono a 10 mt dal cono 1, a metà tra il cono 1 e il cono 2 posizionare un cono alla distanza di 5 mt sulla destra. Ri…
lunghezza del campo di esrcizio 20 mt
linea bianca – lancio e triangolo giocatore 1
linea tratteggiata bianca – movimento senza palla del giocatore 1
linea rossa conduzione e triangolo giocatore 2
linea tratteggiata rossa – movimento senza palla …
Linea bianca – movimento giocatore 1
Linea blu – movimento con la palla giocatore 2
Linea tratteggiata blu – Movimento senza palla giocatore 2
Linea gialla – passaggio giocatore 2
Svolgimento:
L’esercizio si svolge su una linea di campo di 20…
La squadra formata dai 3 giocatori bianchi dovra’ fare un giro palla e verticalizzare nel settore dove sostano i compagni…
L’obbiettivo dei difensori rossi e’ quello di intercettare e sfruttare la transizione positiva per fare gol..
Tutti i giocato…
La squadra formata dai 3 giocatori bianchi dovra’ fare un giro palla e verticalizzare nel settore dove sostano i compagni…
L’obbiettivo dei difensori rossi e’ quello di intercettare e sfruttare la transizione positiva per fare gol,coadiuvati da un a…
Il giocatore 1 conduce palla fino al giocatore 2, a questo punto il giocatore 2 entra in possesso della palla e diviene l’attaccante che punta il giocatore 1, che diviene invece il difensore. Il difensore affronta l’attaccante senza intervenire cercand…
Il giocatore 1 conduce palla fino al giocatore 2, a questo punto il giocatore 2 entra in possesso della palla e diviene l’attaccante che punta il giocatore 1, che diviene invece il difensore. Il difensore affronta l’attaccante senza intervenire cercand…
Si organizza il Campo di Allenamento come i figura, dividendo i giocatori in gruppi di 6 in base al loro numero complessivo.
Quattro giocatori si posizionano sui lati del quadrato e due in mezzo.
I giocatori in possesso hanno l’obbligo di rimanere su…
Primo movimento d’inganno.
Fronte centrale tutti al limite dell’area.
Giocatore a fianco barriera scappa al limite.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Primo movimento d’inganno.
Fronte centrale tutti al limite dell’area.
Giocatore a fianco barriera scappa al limite.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Primo movimento d’inganno.
Fronte centrale tutti al limite dell’area.
Giocatore a fianco barriera scappa al limite.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
