8 Luglio 2014
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6 stazionmi + tiro
1) partire dal cinesino in conduzione di palla ed effettuare uno slalom lineare fra i 4 birilli
2) passare la palla sotto al primo ostacolo aggirarlo e riprenderla per passarla sotto il secondo, sul terzo invece effettueremo un s…
6 stazionmi + tiro
1) partire dal cinesino in conduzione di palla ed effettuare uno slalom lineare fra i 4 birilli
2) passare la palla sotto al primo ostacolo aggirarlo e riprenderla per passarla sotto il secondo, sul terzo invece effettueremo un s…
DEFINIZIONE: Adottare un’azione ritardatrice tesa piu’ a coprire che a marcare,inizialmente ballando tra i due avversari in modo da
farli sempre rientrare nel proprio campo visivo.
RIFERIMENTI:
1) Sostegno avanti ris…
DEFINIZIONE “PRESA DI POSIZIONE” :
E’ la posizione da assumere in riferimento alla propria porta da difendere,all’avversario diretto che si trova nella propria zona,
al compagno di squadra ed alla posizione della palla…
RIFERIMENTI :
1) As…
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3
Partita a tema di possesso con campo diviso in zone, con un jolly e posizioni prestabilite. Il centrale difensivo può giocare solo al centro e sulle zone laterali basse; gli esterni bassi solo nella loro ed in quella laterale alta; gli esterni alti vi…
Con il campo diviso in 3 zone (fig. 9), si disputa una partita a tema con 2 jolly e portieri. I giocatori non possono passare la palla nella stessa zona. (in questo modo vengono effettuati passaggi in orizzontale ed i giocatori si abituano a porsi semp…
Con il campo diviso in 4 zone due squadre, senza portieri e con l’aiuto di 2 jolly (in modo da lavorare sempre in superiorità numerica) devono conquistare con passaggi le 4 zone del campo. I giocatori della squadra devono entrare tutti nella zona ec…
Partita a tema con jolly per allenare le transizioni, la squadra che perde il possesso deve mandare i 2 giocatori più vicini alla palla a pressare, ponendosi (fig.7) in modo da impedire il cambio di gioco longitudinale, mentre gli altri indietreggiano…
Si formano 3 cerchi che svolgono normali torelli: in due cerchi si hanno 2 giocatori in mezzo, l’ultimo rimane vuoto con i giocatori che effettuano passaggi liberi. Si gioca normalmente, (si possono fare varianti ad esempio aggiungendo un punto ogni…
In un rettangolo 40×20, 5 Vs 5, con possesso sviluppato su appoggi laterali (spalle) che si smarcano continuamente; piuttosto che percussioni dentro con opposto incontro (muro) e verticalizzazione sul quinto che attacca la profondità. I 5 in non po…
In un rettangolo 40×20, 5 Vs 5, con possesso sviluppato su appoggi laterali (spalle) che si smarcano continuamente; piuttosto che percussioni dentro con opposto incontro (muro) e verticalizzazione sul quinto che attacca la profondità. I 5 in non po…
In un rettangolo 40×20, 5 Vs 5, con possesso sviluppato su appoggi laterali (spalle) che si smarcano continuamente; piuttosto che percussioni dentro con opposto incontro (muro) e verticalizzazione sul quinto che attacca la profondità. I 5 in non po…
