15′ in un triangolo con 2 lati 10 x 10mt, 3 ragazzi si passano la palla e 1 difensore all’interno del triangolo deve portare pressione passiva sul portatore di palla.
1 passa a 2 che viene pressato dal difensore. 2 ripassa la palla ad 1 che gli è and…
7′ Disporre i ragazzi in cerchio ed assegnare ad ognuno un numero.
Tutti con un pallone, lo fanno girare in senso orario, utilizzando il controllo con l’interno SX ed il passaggio d’interno DX.
Al segnale dell’allenatore il numero chiamato, cerca di…
2 attaccanti e 2 difensori, con uno che affronta gli attaccanti e l’altro insegue.
Al via tutti i giocatori effettuano una navetta di 8 + 8mt senza palla, dopodiché presa la palla inizia un’azione di 2>1 + 1 difensore che insegue.
Scopo del gioco è…
Gioco iniziale (PRIMA FASE)
Partono 3 giocatori per volta e devono superare i due difensori, che si muovono all’interno dei loro settori, senza farsi toccare dalla palla.
Varinati: -Attaccanti portano la palla in conduzione
– Aumentar…
Gruppi di 3 ragazzi:
il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2 e lo attacca passivamente. 2 controlla con l’interno piede SX a chiudere e manda la palla nel quadrato 1,5 x 1,5 mt per poi passare la palla all’interno dei 2 coni sulla corsa del gioca…
Dividere i ragazzi in 3 squadre da 4:
affrontano un percorso di 15mt, con cambio di direzione verso un cono, poi capriola sulla stuoia e skip a 2 toccate tra i 2 over e finire dando la mano al compagno situato al lato opposto, che riparte eseguendo il…
Suddividere i giocatori in 6 gruppi da 2 in un area di gioco 20×20 mt.
Il giocatore 2 riceve palla dal giocatore 1 che va a sovrapporsi e tentano di guidare la palla nel quadrato 3×3 mt posto nella parte opposta alla partenza.
Il giocatore 3 tenterà…
20′
3 giocatori partono con il pallone: 1 passa la palla a 2 e va in sovrapposizione, 2 viene incontro e di prima intenzione passa a 3 per poi passargli dietro e correre verso il primo palo. 3 ricevuta la palla esegue un passaggio ad 1 e poi corre ver…
15′ I ragazzi partono su 2 file eseguono uno slalom tra 3 birilli posti ad 1 mt l’uno dall’altro e passano la palla ad un loro compagno posto spalle alla porta che gli restituisce palla centralmente per mandarli a tiro.
Il giocatore che restituisce pa…
Preparazione
Area di gioco: 20×20 metri
Giocatori:8
Tempo di svolgimento: 22 minuti
Numero di serie: 3 serie da 6 ripetute di 15 secondi per coppia. 45 secondi di recupero tra ogni ripetizione e 2 minuti di recupero tra le serie
Organizzazio…
Organizzazione
Posizionare 2 cinesini, i blu in figura, a 10 metri di distanza in verticale, a metà tra i cinesini blu posizionare un cinesino, rosso in figura, spostato di 5 metri dalla linea dei cinesini blu. Posizionare un cinesino giallo a 5 met…
Preparazione
Area di gioco: 35×45 metri
Giocatori: 12 (più 2 portieri)
Tempo di svolgimento: 20 minuti
Numero di serie: 4 serie da 4 minuti intervallate da 1 minuto di recupero passivo
Organizzazione
In una metà campo formare un campo con du…
Rettangolo di gioco 16x32m (l’immagine NON corrisponde esattamente alla realtà per motivi di praticità).
Si organizza una partita 6vs6 più 4 sponde, due per lato.
Le sponde hanno a disposizione un solo tocco di palla, mentre i giocatori all’intern…
Rettangolo di gioco 16x32m (l’immagine NON corrisponde esattamente alla realtà per motivi di praticità).
Si organizza una partita 6vs6 più 4 sponde, due per lato.
Le sponde hanno a disposizione un solo tocco di palla, mentre i giocatori all’intern…
Rettangolo di gioco 16x32m (l’immagine NON corrisponde esattamente alla realtà per motivi di praticità).
Si organizza una partita 6vs6 più 4 sponde, due per lato.
Le sponde hanno a disposizione un solo tocco di palla, mentre i giocatori all’intern…
