I bambini sono divisi in due quadrati in un numero equo. inizialmente con un pallone per quadrato si passano il pallone con le mani cercando il compagno più lontano. Successivamente con un pallone a testa sempre tenuto in ano i bambini corrono nel qua…
Esercitazione analitica
In questa esercitazione i giocatori avranno la possibilità di imparare in maniera analitica sia il passaggio e controllo orientato, ma soprattutto lo smarcamento.
Cinque giocatori si dispongono sui quattro vertici di un rombo…
vai e vieni sui coni disposti nel cerchio di centrocampo.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca un 3vs3 nella fascia centrale del campo. Mentre nelle zone di attacco si gioca un 3vs2 quando la palla è in possesso dei rossi i 2 attaccanti blu devono muoversi all’interno della zona tratteggiata e i difensori devono marcarli preventivament…
i giocatori all’esterno si passano la palla e cercano di servire i 2 attaccanti che devono smarcarsi dai tre difensori, i quali dovranno adattarsi nel marcare correttamente gli attaccanti.
Il secondo gruppo lavora con NunzioClicca qui per vedere l’ese…
I bambini sono liberi di muoversi all’interno del quadrato. Al segnale uditivo del mister, i bambini dovranno eseguire un ben determinato esercizio. Conclusa questa fase, verrà introdotta la palla e si lavorerà sulla ricerca del compagno libero e pi
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Curare il gesto motorio e provare la modalità gara per aumentare le motivazioni e la velocità d’esecuzione.
1) Skip rapido e scatto max velocità
2) Salto over basso e successivo over alto e scatto max velocità
3) Balzi laterali in velocità e …
Bambini in 3 gruppi (difensori, attaccanti, portieri). Il portiere parte dalla posizione 1, e, prima di correre in porta in attesa del tiro, passa dentro a tre cerchi sostenuti da tre coni senza farli cadere. I difensori, che partono dalla posizione 2,…
CON QUESTO ESERCIZIO SI CERCA DI ALLENARE LA TECNICA SULLA RICEZIONE DELLA PALLA CHE L’ATLETA ANDRA’ AD AFFRONTARE SULL’APPOGGIO DEL COMPAGNO.
INTERNO DX E SX CON PALLA RASOTERRA O CON PALLA AL VOLO.
IDEM DI SOPRA, USANDO IL COLLO.
STOP CON PASSAGGI…
Società calcistica Latina – Serie B Da quest’anno (2013) la società calcistica di Latina utilizza il software Mistercalcio.com per fornire…
I giocatori si dividono in tre file, come da figura. I portieri partono di fianco alla porta grande formata dai due coni e, con la palla in mano, saltano a piedi uniti le stecche. Arrivati in porta, poi, passano con le mani la palla verso uno dei due c…
I giocatori si dividono in tre file, come da figura. I portieri partono di fianco alla porta grande formata dai due coni e, con la palla in mano, saltano a piedi uniti le stecche. Arrivati in porta, poi, passano con le mani la palla verso uno dei due c…
I giocatori si dividono in tre file, come da figura. I portieri partono di fianco alla porta grande formata dai due coni e, con la palla in mano, saltano a piedi uniti le stecche. Arrivati in porta, poi, passano con le mani la palla verso uno dei due c…
