18 Ottobre 2013
movimenti attacco giropalla da terzino inserimento esterno
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
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L’attaccanti in rosso eseguono un uno due con l’istruttore posizionato al centro del campo,nel momento in cui l’attaccante passa la palla all’istruttore il giocatore blu parte e in diagonale andrà a difendere la porta. contare quanti goal gli attaccan…
Esercizio a stazioni:
prima stazione: sfida del Passaggio all’interno della porticina.stoppare la palla con l interno piede ,prendere il pallone con le mani e riportarlo al compagno.chi effettua il passaggio segue la palla e prenderà il posto di chi …
Staffetta dei cerchi; 4 squadre composte da tre giocatori. al segnale dell ‘istruttore i primi di ogni fila scattano entrano a piedi uniti nel primo cerchio,lo afferrano con le mani fino all’altezza del bacino e con il cerchio tra le mani eseguono de…
Giocatore rosso effettua 1/2 con allenatore per la conclusione in porta, in contemporanea il giocatore bianco parte in slalom tra i birilli, si creerà un 1Vs1 tra bianco e rosso (Posizione 2) dopo che ha tirato. Il bianco deve essere rapido per evitar…
Realizzare un campo di dimensioni adatte alla categoria per svolgere un 3VS3 con 4 portine, nel momento in cui il giocatore di una squadra tira in porta, parte l’altra squadra, il giocatore che ha tirato deve girare intorno alla porta in modo di realiz…
Palla al centrale, movimento incontro esterno alto, profondità esterno basso. Il centrale legge i movimenti e decide se giocare corto, lungo, sopra, o ricominciare con l’ancora arancione.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si obbligano i centrali difensivi e gli esterni bassi a stare in delle gabbie da dove non possono venir fuori si comincia la giocata dal basso con 2 tocchi. Gli arancioni sono i nostri 2 cc di cui uno deve sempre giocare tra i 2 difensori centrali ment…
La giocata inizia dal lancio del portiere verso una sponda esterna che rimette la palla dentro dove sempre di testa si cerca di fare gol. Se la palla scende sotto l’altezza delle spalle si rimette in gioco con le mani.
Il gol vale la somma dei colpi d…
Si gioca dapprima a 2 tocchi obbligatori, successivamente liberi. Bisogna stare tutti nella metà campo dove cè il pallone in maniera tale da avere la squadra molto stretta.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1) Terzino cerca il taglio della Punta verso l’esterno
2) Punta di sponda per l’Esterno che taglia verso il centro del campo.
3) Esterno di prima intenzione cerca il taglio dell’Esterno opposto in profondità verso la porta.Clicca qui per vedere l’es…
1) Difensore Centrale passa palla ad Esterno (movimento vado/vengo).
2) Esterno passa palla a Mediano (accorcia).
3) Mediano cambia fronte per Punta (movimento ad allargare) mentre esterno opposto taglia nel centro porta. Clicca qui per vedere l’eser…
Partita 2vs2 interno con Jolly per chi è in possesso
Creare 2 squadre con 4 giocatori ed un portiere.
Le sponde fuori massimo 2 tocchi, se si hanno giocatori tecnicamente validi fare la sponda ad 1 tocco.
All’interno tocchi liberi.
Alternare le co…
Partita 2vs2 interno con Jolly per chi è in possesso
Creare 2 squadre con 4 giocatori ed un portiere.
Le sponde fuori massimo 2 tocchi, se si hanno giocatori tecnicamente validi fare la sponda ad 1 tocco.
All’interno tocchi liberi.
Alternare le co…
Partita 2vs2 interno con Jolly per chi è in possesso
Creare 2 squadre con 4 giocatori ed un portiere.
Le sponde fuori massimo 2 tocchi, se si hanno giocatori tecnicamente validi fare la sponda ad 1 tocco.
All’interno tocchi liberi.
Alternare le co…
