Combinazione a due gg + portiere per il tiro in porta: il g sul disco del centrocampo in possesso di palla scambia con un compagno che di prima gli ritorna il pallone frontale sulla corsa ( corto-corto), l’attaccante effettua un controllo orientato ad …
I 2 giocatori esterni con il pallone, il giocatore centrale si dirige prima verso il compagno posto sulla riga laterale effettuando un gesto tecnico restituendo la palla che può essere data sia rasoterra che a mezz’altezza. Effettuato il passaggio si …
In uno spazio delimitato tra area di rigore e centrocampo si effettuano palleggi. Al segnale dell’allenatore il giocatore lancia verticalmente il pallone ed effettua uno stop. La sequenza degli stop li decide l’allenatore. Ad intervalli di 3 minuti si …
dalla stazione di partenza eseguire una capriola in avanti,calciare la palla di interno dx e sx passandola al compagno posto difronte,proseguire saltando i 3 ostacoli posti ad 1 mt uno dall’altro e calciare nuovamente la palla di collo dx e sx appoggi…
Giro palla con cambio di fronte i 3 passaggi.
Il terzino gioca palla all’esterno che dopo aver fatto un lungo-corto riceve il passaggio e gioca all’interno di centrocampo più lontano il quale a sua volta gioca palla all’esterno di riferimento.Clicca…
Blu conduce e calcia nella porticina di fronte a se; rientra velocemente al centro del campo per affrontare il giocatore arancione che deve andare al tiro nella seconda porticina. I giocatori si scambiano di posizione al termine dell’esercizio.Clicca q…
Si affrontano 2 squadre(bianca e arancio).La particolarità è che il tempo di gioco è stabilito da una squadra, più precisamente, dal tempo che essa impiega nel terminare il proprio esercizio. In questo esercizio, l’orologio lo fà la squadra aranci…
Esercizio proposto per la categoria pulcini come gioco di attivazione. Due squadre si confrontano in uno spazio, ciascun bambino con un pallone. Gli attaccanti(squadra arancio in figura) guidano il pallone con le varie parti del piede(interno dx/sx,est…
Scatti a tre su lunghezza del campo.
I tre atleti devono scattare ognuno in una diversa direzione del campo
a seconda della direzione e della porzione del campo che va a occupare il compagno.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
il giocatore A parte con la conduzione della palla tra i coni al termine trasmette la palla a B che riceve ed inizia un 1c1 con o senza portiereClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
GUIDA + PASSAGGIO
Divedere i giocatori in gruppi di 6. I giocatori formano un cerchio di circa 12m di diametro.
Un giocatore ha il pallone, lo guida per qualche metro e lo passa ad un compagno senza palla prendendo il suo posto.
Chi controlla il pa…
Si formano 3 squadre da 6. la squadra bianca attacca 4+2 o 3+3 a secondo del modulo schierato in campionato. mentre la squadra arancio difende 4+2 una volta conclusa l’azione la squadra bianca va a difendere e attacca la squadra blu, mentre arancio tor…
4 SQUADRE , OGNUNA NUMERATA DA 1 A 5……CHIAMO UN NUMERO, CONDUZIONE LIBERA….AL VIA RAGGIUNGERE IL CERCHIO DEL PROPRIO COLORE CON RELATIVO STOP.
VARIANTE:
-Aggiungo dei coni nello spazio come elemento di disturbo,per variare il tipo di conduzione…
4 SQUADRE , OGNUNA NUMERATA DA 1 A 5……CHIAMO UN NUMERO, CONDUZIONE LIBERA….AL VIA RAGGIUNGERE IL CERCHIO DEL PROPRIO COLORE CON RELATIVO STOP.
VARIANTE:
-Aggiungo dei coni nello spazio come elemento di disturbo,per variare il tipo di conduzione…
4 SQUADRE , OGNUNA NUMERATA DA 1 A 5……CHIAMO UN NUMERO, CONDUZIONE LIBERA….AL VIA RAGGIUNGERE IL CERCHIO DEL PROPRIO COLORE CON RELATIVO STOP.
VARIANTE:
-Aggiungo dei coni nello spazio come elemento di disturbo,per variare il tipo di conduzione…
