19 Agosto 2009
ATTIVAZIONE PSICOCINETICA
Attivazione psicocinetica: 3 squadre, tre colori diversi. Si gioca a 2 tocchi con passaggio alternato bianco-rosso-nero var: 2 squadre effettuano…
Attivazione psicocinetica: 3 squadre, tre colori diversi. Si gioca a 2 tocchi con passaggio alternato bianco-rosso-nero var: 2 squadre effettuano…
Il crawl prevede movimenti alternati e ciclici degli arti superiori e inferiori; sull’azione delle braccia si inserisce una respirazione di…
Mercoledì 13 Maggio by Domenico Zimbile Leggendo i vari articoli del sito mi sono soffermato su quelli molto interessanti che…
Esercitazione di calcio che prevede uno svolgimento simmetrico di 4 gruppi che svolgono nello stesso momento ‘attivo’ sia la fase…
Sviluppiamo una progressione in 2 momenti (seppur può essere arricchita in più fasi) per il possesso palla funzionale, ovvero lo…
Andiamo a proporre una serie di principi attraverso i quali si sviluppano le azioni offensive nel modulo tattico 4-2-3-1. Premetto…
Bellissima esercitazione che può essere utilizzata per allenare la difesa a 3 giocatori o la difesa a 4 su 3…
Delimitiamo un campo di circa 60mt x 30mt e facciamo svolgere un 8vs8 atipico, ovvero con la finalità di invogliare…
Svolgiamo una esercitazione con 16 giocatori che si affrontano a specchio 4vs4 in due metà campo diverse. Facciamo partire un…
Inseriamoci con il quartetto di centrocampo. Andiamo ad allenare l’inserimento dei centrocampisti in un’azione offensiva procedendo naturalmente per step. E’…
Esercizio tecnico/tattico individuale Delimitiamo un piccolo campetto con due porte dove facciamo svolgere una esercitazione per il colpo di testa…
Esercizio Tattico collettivo Facciamo svolgere ai giovani una normalissima partitella 11vs11 dando le opportune disposizioni tattiche ed i ruoli per…
E’ una partita 11 vs 11 molto particolare in quanto una squadra gioca esclusivamente sulle fasce laterali l’altra gioca per…
E’ una partita 11 vs 11 molto particolare in quanto una squadra gioca esclusivamente sulle fasce laterali l’altra gioca per…
E’ una partita 11 vs 11 molto particolare in quanto una squadra gioca esclusivamente sulle fasce laterali l’altra gioca per…
