In un campo di 30×30 m diviso in 3x fasce orizzontali di 10 m gioco un 4vs4vs4. Il Mister gioca palla ad una squadra esterna che fa possesso palla affrontata da 2x giocatori a turno della squadra che sta in mezzo e dopo 3x passaggi può lanciare la pal…
In un campo di 30×30 m diviso in 3x fasce orizzontali di 10 m gioco un 4vs4vs4. Il Mister gioca palla ad una squadra esterna che fa possesso palla affrontata da 2x giocatori a turno della squadra che sta in mezzo e dopo 3x passaggi può lanciare la pal…
Difesa schierata a 4 che chiude sul numero chiamato dal mister con scivolamenti difensivi conseguenti. Quando il mister fischia i numeri, che saranno rappresentati da paletti colorati, saranno sostituiti da cinque giocatori che attaccheranno la porta. …
PARTITA 8VS8 CON 9 PORTE FORMATE DA PALETTI. IL GOL E’ VALIDO SE DUE COMPAGNI RIESCO A PASSARSI IL PALLONE TRA LE PORTE.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
4 + 2 jolly vs 4
3 tocchi
jolly giocano con squadra in possesso pallaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1 2 e 3 si scambiano palla mentre 4 5 e 6 si posizionano correttamente ,diagonale su esterni ,piramide su centrale
variante passaggi 1 toccoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
A-B-C linea difensiva inizia un giro palla (inserire a piacere un pressing passivo di un paio di elementi) – B è il centrale di centrocampo.
Al segnale del mister l’esterno di attacco D entra in castello nella posizione D1 e riceve palla da B, CONTEM…
Il giocatore A, serve lungo B che esegue un movimento per liberare la linea di passaggio dal conetto (B-B1), contemporaneamente il calciatore C indietreggia fino ad arrivare in C1 (simulazione giro palla difensivo) e riceve il pallone da B, in questo m…
Creare un’area di 45×35 metri. Posizionare due porte su entrambi i lati corti del campo di gioco. Dividere i giocatori in due squadre da sei elementi. Una squadra si schiera con il 4-2 e l’altra con il 2-3-1.
Al segnale d’avvio si gioca una par…
Creare due zone nel campo, una di possesso palla e una di finalizzazione.
Nella zona di possesso palla creare un 3 vs 3 con Jolly in aggiunta del gruppo che ha la palla, la squadra in possesso palla deve realizzare 5 passaggi consecutivi e poi attrave…
Lavoro a stazioni: 3 serie per stazione. Pausa di 2 minuti tra le stazioni.
• Stazione A: a coppie, spinte con le mani sulle spalle del compagno cercando di fargli superare la linea dietro di sé; 30 secondi con recupero di 30 secondi.
• Stazion…
Transizione immediata per il gol (20 minuti)
Creare un’area di gioco di 40×60 metri. Sui lati corti posizionare una porta regolamentare. A metà campo creare duequadrati di 25×25 metri. All’interno di un quadrato si collocano cinque giocatori ro…
✅ Uno contro uno e Tiro Al fischio dell’allenatore i giocatori partono in velocità e entrano nel quadrato. Il primo che…
✅ Uno contro uno e Tiro Al fischio dell’allenatore i giocatori partono in velocità e entrano nel quadrato. Il primo che…
✅ Uno contro uno e Tiro Al fischio dell’allenatore i giocatori partono in velocità e entrano nel quadrato. Il primo che…
