A – B sono gli esterni di attacco mascherati da difensori
C il centrocampista centrale che in fase di possesso palla del portiere copre l’area in prossimità della linea di difesa
D – E i due difensori (nel modulo a 7 gioco con due difensori più un …
Esercizio prevede un passaggio corto e uno lungo al compagno lontano e andare in contro alla palla cosi come si vede nell immagine e il giro e continuo. Si puo svolgere anche con 2 palloniClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Step 1 – I giocatori A e B partono in contemporanea scambiandosi il pallone liberamente, quando entrano in ZONA TRE TOCCHI il giocatore avrà tre tocchi massimo per ritornare in zona libera e scambiare nuovamente con il compagno. Portare il pallone olt…
Step 1 – I giocatori A e B partono in contemporanea scambiandosi il pallone liberamente, quando entrano in ZONA TRE TOCCHI il giocatore avrà tre tocchi massimo per ritornare in zona libera e scambiare nuovamente con il compagno. Portare il pallone olt…
Palla al portiere e inizio movimenti della squadra
Gli esterni bassi A/B scattano contemporaneamente in avanti verso A1/B1 mentre gli esterni alti E/D eseguono il movimento opposto portandosi verso E1/D1 creando spazi e movimento teso ad eludere il pr…
In un rettangolo 50×40, si affrontano due squadre composte da 5 giocatori che si dispongono secondo il proprio modulo di gioco, in questo caso 2-3-1. Ci sono 2 jolly che giocano sempre con la squadra in possesso e due sponde per squadra poste come in f…
Si esegue un giropalla con scorrimento da A verso B passando per C. Al fischio del MISTER inizia il movimento e l’azione di tutti i giocatori coinvolti.
C (il centrocampista centrale) inizia l’azione servendo F che nel castello ha nel frattempo esegui…
Si esegue un giropalla con scorrimento da A verso B passando per C. Al fischio del MISTER inizia il movimento e l’azione di tutti i giocatori coinvolti.
C (il centrocampista centrale) inizia l’azione servendo F che nel castello ha nel frattempo esegui…
Il Giocatore 1dopo un movimento verso 2 esegue un passaggio corto per 2 e poi termina la sua corsa al posto di 2 che controlla e inizia un movimento verso 3, a metà strada 2 esegue un passaggio verso 3 e ne occupa a seguire la posizione. 3 dopo un con…
In una metà campo si sviluppa una situazione di gioco 6vs7 più un portiere e tre porticine poste sulla linea di meta. La squadra bianca ha l’obiettivo di segnare un gol per ottenere un punto, la squadra rossa ha l’obiettivo di recuperare palla ed…
In due rettangoli vengono proposte delle situazioni di 3vs3 più 4 jolly che agiscono all’esterno del perimetro. Situazione simulata del sistema 1-4-3-3 con i tre centrocampisti nel rettangolo, un difensore centrale a sostegno, un attaccante centrale…
In uno spazio disegnato come in figura si sviluppa un gioco di posizione 4vs4 (difensori) più tre jolly (centrocampisti).
Gli obiettivi dell’esercitazione sono:
-Creare continuamente linee di passaggio
-Modificare/aggiustare la propria posizion…
GRUPPI DA 8 -10 GIOCATORI
PASSAGGI A DUE TOCCHI COSI’ DIVISI
-2′ SOLO PIEDE DX
-2′ SOLO PIEDE SX
-2′ ESTERNO DX PASSAGGIO INTERNO SX E ESTERNO SX PASSAGGIO INTERNO DX
-2′ SUOLA E PASSAGGIO INTERNO PIEDE E OPPOSTO
LA CORSA PER RAGGIUNGERE IL RETRO…
GRUPPI DA 8 -10 GIOCATORI
PASSAGGI A DUE TOCCHI COSI’ DIVISI
-2′ SOLO PIEDE DX
-2′ SOLO PIEDE SX
-2′ ESTERNO DX PASSAGGIO INTERNO SX E ESTERNO SX PASSAGGIO INTERNO DX
-2′ SUOLA E PASSAGGIO INTERNO PIEDE E OPPOSTO
LA CORSA PER RAGGIUNGERE IL RETRO…
GRUPPI DA 8 -10 GIOCATORI
PASSAGGI A DUE TOCCHI COSI’ DIVISI
-2′ SOLO PIEDE DX
-2′ SOLO PIEDE SX
-2′ ESTERNO DX PASSAGGIO INTERNO SX E ESTERNO SX PASSAGGIO INTERNO DX
-2′ SUOLA E PASSAGGIO INTERNO PIEDE E OPPOSTO
LA CORSA PER RAGGIUNGERE IL RETRO…
