Possesso palla tra i giocatori blu e i rossi dovranno prendere la palla .
L’esercizio prevede che i giocatori blu si schierino in base alle posizioni di partita.
L’obiettivo dei blu e conseguire 10 passaggi consecutivi per ottenere 1 punto.Per i ross…
In base al nostro modulo schieriamo centrocampo e attacco contro la difesa, in questo modo cercheremo di provare le soluzioni di attacco, e i movimenti della nostra difesa. L’esercitazione si svolge in una meta campoClicca qui per vedere l’esercizio in…
Partita a ombra per fase difensiva, i giocatori blu si muovono in base al possesso dei giocatori rossiClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Situzioni di 1 vs 1 o 2vs2 o 3vs3 o 2vs1 o 3vs2Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
In un quadrato 14×14 delimitato dai cinesini rossi viene effettuato un possesso palla 2vs2.
I due mediani gialli (8 e 4) devono cercare la giocata filtrante per il trequartista (10).
I due centrocampisti rossi devono cercare con i movimenti corretti …
30 secondi di palleggio alternati a 30 secondi di conduzione fatta nello stretto con entrambe i piedi.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
In un campo di 40×30 m si gioca un 2vs4 + 3vs3 diviso in 2x parti.
1) In 1x quadrato di 10×10 m tracciato verso la metà campo si gioca un 2vs4 a torello o a possesso palla. Appena 1x dei 2x attaccanti conquista palla deve andare a giocare al limite d…
Il giocatore 1 parte in slalom in diagonale palla al piede alternando i controlli di dx e sx.
Uscito dallo slalom fa un uno-due col compagno 2 posizionato al limite dell’area x poi calciare in porta sul passaggio di ritorno, possibilmente in diagonale…
In un quadrato di 10×10 m di lato si posizionano 5x giocatori ai 4x vertici del quadrato, dove in 1x vertice si trovano 2x giocatori.
L’esercizio parte dal vertice dove ci sono i 2x giocatori 1 e 2.
1 gioca palla a 3 poi corre al centro del quadrato …
L’esterno 1 gioca palla lunga sulla punta 2. 1 corre in sostegno a 2 che gli gioca palla.
1 gioca palla in verticale a 2 che nel frattempo ha tagliato al centro in area di rigore.
2 calcia in porta.
Svolgere l’esercizio sia alla dx che alla sx dell…
Si gioca un 7vs7 portieri compresi in una metà campo (50×30 m), tracciando 1x zona di 10 m di larghezza lungo le linee laterali nella parte offensiva di ogni squadra.
Per ogni squadra piazzare 2x pivot nella parte offensiva, 1x dx + 1x sx, da cambiar…
I giocatori effettuano, con passa e segui, passaggi e controlli collegati in circuito in una metà campo.
1 passa a 2 sulla corsa e prende il posto di 2. Appena 2 ha fatto il passaggio a 3 parte una nuova azione da 1.
2 passa a 3 che passa a 4 sulla…
Creare un campo di forma rettangolare a misura da decidere sulla base della qualità del gruppo.
Nella zona centrale si crea un 2 vs 2 mentre ai due estremi si posizionano due giocatori Jolly. Obiettivo del gioco è portare la palla in zona Meta segue…
Creare un campo di forma rettangolare a misura da decidere sulla base della qualità del gruppo.
Nella zona centrale si crea un 2 vs 2 mentre ai due estremi si posizionano due giocatori Jolly. Obiettivo del gioco è portare la palla in zona Meta segue…
Creare un campo di forma rettangolare a misura da decidere sulla base della qualità del gruppo.
Nella zona centrale si crea un 2 vs 2 mentre ai due estremi si posizionano due giocatori Jolly. Obiettivo del gioco è portare la palla in zona Meta segue…
