1 sollecita il pallone nello spazio alle spalle dell’avversario.
2 guida il pallone e poi lancia 1 alle spalle dell’avversario prima che sia in fuorigioco.
2 sollecita il cross al centro o toccando il paletto (2°palo) o toccando il conetto (1° palo…
Al via 3 passa a 2, che riceve spalle alla porta nel quadrato, si deve girare ed 1 vs 1 con 1 che arriva alle sue spalle.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
A l via 1 passa palla a 2, che riceve e dopo una finta di corpo si gira con rullata e fa gol nella porticina.
Variante: giro lato dx e sx , rullata anche di tacco Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Al via 2, di spalle all’allenatore, tocca il cono alla sua dx, poi si gira e corre a toccare la mano dell’allenatore stesso. 1 fa la stessa cosa ma tocca il cono alla sua sx.
Variante: dopo il tocco del cono mi giro frontale e corro verso l’allenatore…
Tutti i bambini, con un pallone, conduzione in uno spazio 15×20 mt. Progressione: 1 conduzione libera, 2 con la suola, 3 all’indietro, 4 al segnale dell’allenatore cambio di senso della conduzione con rullata sulla palla.Clicca qui per vedere l’eserciz…
CROSS VERSO CENTRO DEI GIOCATORI 1 O 2 CON I 4 DIFENSORI CHE ALLONTANO ALZANDOSI SUBITO TUTTI ASSIEME. AL SEGNALE DEL MISTER IL GIOCATORE 3 PRIMA INIZIA A CONDURRE FACENDO SCAPPARE I 4 DIFENSORI POI (EVENTUALMENTE) LANCIA A SUA VOLTA CON UNO DEI DIFENS…
Il giocatore sul cinesino giallo guida palla al compagno sul cinesino rosso e dopo aver arrestato il pallone va in coda. Il giocatore blu guida quindi la palla dentro al quadrato e dopo tre tocchi calcia in porta. Al termine va in fila al posto del com…
Conduzione rettilinea con cambi di senso.
– Il mister chiama un numero (o un colore) al quale il giocatore guida la palla e ritorna con cambio di direzione con la suola.
– Guido con il piede forte, poi con quello debole
– L’arto che guida è il p…
– Al via il primo di ogni fila attraversa il quadrato passando piu vicino possibile al cono centrale
– Prima di entrare effettuo un salto giro
– Mi dirigo al cono centrale e vado a sx o dx a seconda di quel che chiama il mister
– Entro e vado al col…
All’esterno del campo si posizionano 4 giocatori che effettuano uno scorrimento continuo della palla con l’obiettivo di passarla agli attaccanti; in base all’attaccante che riceverà il passaggio, il difensore dovrà intervenire cercando l’anti…
Svolgimento
Formiamo 3 squadre di 3-4 elementi. Con più bambini lavorerei sulla figura del quadrato nel mezzo e quindi formerei 4 squadre.
La struttura dell’esercizio è quella che si vede nella figura che segue
Ideacalcio test 3
Al via dell’i…
A gruppi di 4 giocatori, 1 pallone
I giocatori num. 1 e 2 sono gli assistenti mentre i giocatori gialli eseguono l’esercizio. Ogni 2′ cambiare i ruoli tra i blu e i giall
La distanza tra i giocatori blu e il centro è di 8-10m, così come tra i g…
I primi 4 giocatori di ogni fila partono puntando il cono e attaccano il cinesino dello stesso colore di appartenenza, cercando di non scontrarsi con i propri compagni. Diverse possibilità di varianti, come la variazione della corsa da adottare per at…
I primi 4 giocatori di ogni fila partono puntando il cono e attaccano il cinesino dello stesso colore di appartenenza, cercando di non scontrarsi con i propri compagni. Diverse possibilità di varianti, come la variazione della corsa da adottare per at…
I primi 4 giocatori di ogni fila partono puntando il cono e attaccano il cinesino dello stesso colore di appartenenza, cercando di non scontrarsi con i propri compagni. Diverse possibilità di varianti, come la variazione della corsa da adottare per at…
